玉米鬚泡水的功效與作用
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
玉米鬚,即玉米植物的花葯部分,是一種傳統中藥材,具有多種健康功效。將玉米鬚泡水飲用已經成爲一種常見的養生方法,下面就讓我們一起來了解一下玉米鬚泡水的功效和作用。
玉米鬚泡水的功效與作用:
利尿消腫: 玉米鬚具有明顯的利尿作用,可以幫助排除體內多餘的水分和廢物,減輕水腫問題,有助於改善身體的排泄功能。
降血壓: 玉米鬚含有豐富的黃酮類化合物,具有擴張血管、降低血壓的作用。適量飲用玉米鬚水有助於調節血壓水平。
降血糖: 研究顯示,玉米鬚中的活性成分可以增加胰島素的敏感性,有助於調節血糖水平,對糖尿病的輔助治療有一定效果。
抗氧化: 玉米鬚富含抗氧化劑,可以中和體內自由基,減少氧化損傷,保護細胞健康,延緩衰老。
促進消化: 玉米鬚還具有一定的消化作用,可以促進胃腸蠕動,幫助消化食物。
清熱解毒: 在傳統中醫中,玉米鬚被認爲具有清熱解毒的作用,可以用於一些熱毒性疾病的輔助治療。
玉米鬚泡水的製作方法:
將玉米鬚洗淨,切成小段,約20-30克。
將玉米鬚放入乾淨的水中,加入適量的開水,浸泡15-20分鐘。
待水溫適宜後,即可飲用。可以根據個人口味加入少許蜂蜜或檸檬汁。
建議每日早晚各飲用一杯,不宜過量。
需要注意的是,儘管玉米鬚泡水有多種健康功效,但並不適用於所有人,特別是孕婦、哺乳期婦女、腎臟疾病患者等,在飲用前最好諮詢醫生的建議。另外,玉米鬚泡水雖然有諸多益處,但也不宜過量,適量爲宜。
生水蛭的功效與作用
東陵玉的功效與作用
玉髓什麼價格?玉髓的功效與作用
鮮玉米鬚的作用有哪些
艾葉水的功效與作用 艾葉水泡腳有什麼好處
玉米糝的功效與作用:增進食慾(保健品的一種)
檸檬片泡水的功效:細數檸檬泡水的8大功效與作用
苡米的功效與作用有哪些
香櫞的功效與作用 神似柑橘的東西泡水喝竟然功效如此強
玉蓯蓉的功效與作用是什麼
藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌,藏紅花泡水喝的功效藏紅花能調月經嗎
炒米的功效與作用有哪些
梔子泡水喝有什麼好處 梔子的功效與作用
玉米鬚的功效與作用 揭祕玉米鬚的六大神奇功效
金絲玉的功效與作用-金絲玉的簡介
黑米粥的做法-黑米的功效與作用
山楂片泡水喝的功效與作用是什麼
玉米鬚茶的副作用與藥理作用有哪些
藍玉髓是什麼?藍玉髓的功效與作用
玉米鬚的功效與作用 煮茶養生必備降血壓下火降血脂妙品
你知道嗎?不同顏色的玉米功效與作用都不同!
玉米鬚泡水喝能減肥嗎?玉米鬚煮水的功效與作用
山楂泡水喝的功效與作用是什麼呢
米斛的功效與作用有什麼
金錢草的功效與作用 金錢草泡水喝的禁忌
陳皮茶的功效與作用 這一物泡水喝養生功效大
紅棗枸杞泡水的功效與作用有哪些呢
玉米鬚性平味甜有利尿消腫的作用 玉米鬚的食用方法
黃玉髓的功效與作用有哪些?
玉竹茶的功效與作用是什麼
桔梗的功效與作用 桔梗泡水正確方法
玉米鬚泡水喝的功效 玉米鬚泡水的作用
泡澡的功效與作用有哪些呢