冬季預防感冒的5個小妙招
本文已影響3.02W人
本文已影響3.02W人
1、堅持冷水洗臉:
可增強人體耐寒、抗病能力,起到預防傷風、感冒之目的。
2、牀頭常放柑桔或薄荷油:
柑桔性溫,散發出來的強烈氣味可祛除病毒。牀頭擺柑桔,可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發,也有治頭痛、鼻塞之功效。
3、常喝棗薑湯:
用大棗10枚、生薑5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
4、夜臥桑菊枕:
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。
5、常喝白開水:
冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
預防胰腺癌的5個小妙招
預防便祕的5個日常小妙招
老人春天怎麼預防感冒?老人四季防感冒的小妙招
預防肺癌的5個常見小妙招
冬季預防感冒的生活小常識
預防牙齒變黃的5個小妙招
冬季感冒 冬季如何有效預防感冒
冬季預防感冒有妙招 這些情況最好避免
冬季流感頻發 試試中醫小妙招預防
冬季預防嘴脣乾燥的小妙招
春季居家防感冒15個錦囊妙招
預防小兒感冒的妙招
預防小兒腹瀉的5個小妙招
孕婦感冒胎兒危險 6個小妙招來預防
春季謹防感冒 預防和治療各有妙招
冬季養生 冬季預防感冒的十個竅門
冬季預防感冒的六個方法
預防流感的8個小妙招
孕婦預防感冒的5個妙招
春冬季如何預防小兒感冒
10個小妙招教你防治感冒
準媽媽春季防感冒 試試這8個小妙招
冬天如何預防凍瘡 謹記5個小妙招
冬季預防感冒的方法
冬季保健 預防感冒小竅門
預防孕婦感冒的十一妙招
如何預防感冒 夏季感冒的5大預防措施
冬季怎麼預防寶寶感冒 七個小妙招防止孩子感冒
小兒感冒怎麼預防 8個妙招效果好
冬季預防小兒感冒的四原則
冬季女性預防感冒的小方法
預防感冒有哪些妙招
防小兒感冒有妙招