女性喝什麼茶最養生?
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
玫瑰花茶
玫瑰花氣味芳香,既能疏肝理氣而解鬱,又能活血散瘀而調經,有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調,或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用,很適合中青年女性飲用,是養顏、消炎的天然飲料的首選。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失調,對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏美容。身體疲勞痠痛時,取些來按摩也相當合適。
對青年女性而言,當心情鬱悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時,取5~10克的玫瑰花,開水沖泡20~30分鐘後飲用,症狀即有改善。
菊花茶
味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時,菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
金銀花茶
味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花爲清熱解毒之良藥,既能清裏熱,又能散表熱,臨牀上主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花葯性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。
桑茶
桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛生部確認:桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,抑制腸內有害細菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱,治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血,治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養顏、抗衰老等功能。
春天女人喝什麼茶養生 春季養生茶推薦
男人夏季喝什麼養生茶最好 15種養生茶做法
女性夏季最宜喝什麼茶
養生喝什麼茶好 喝養生茶方要注意什麼
女性喝什麼茶養顏 養顏茶助女人變美麗
什麼情況女性最好別喝茶
女性喝什麼茶養顏 6款茶飲助女人養顏
男性養生喝什麼茶比較好
女人春季喝什麼茶 7款養生茶
適合女性喝的養生茶
冬天適合喝什麼茶女性 女生冬天喝什麼茶最養生
久坐的辦公室女性應該喝什麼茶才能美容又養生?
喝茶時間有講究 什麼時間喝茶最養生
立夏喝什麼茶 最適宜立夏喝的9款養生茶
喝什麼茶養生呢
秋季喝什麼茶最好?這些茶美容又養生
女人春季養生喝什麼茶好
女人春季喝什麼茶養生 10款養生茶推薦
女性喝什麼茶排毒養顏 排毒茶助女人養顏
女性朋友喝什麼茶最好
今天立秋 喝什麼茶最養生
喝什麼茶最養肝
夏季養生 女人喝什麼茶好
男性秋季喝什麼茶最好 注重養生的男性都愛喝這幾種茶
喝茶養生:菊花茶怎麼喝最好?
女性養生喝什麼茶好 女性養生美容四款好茶
女性什麼時間最好別喝茶
最適合女人喝的養生茶
女性喝什麼補氣血 常喝養生茶補氣血
緩解壓力多喝茶 春季男性喝什麼茶養生
秋冬季節喝什麼茶最養生
女人適合喝什麼養生茶?
以茶養生:什麼時間喝最好