夏季房事的3個注意事項
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
注意一:出汗太多要當心
夏天人體本來就汗液分泌增多,加上性愛的慾望會讓人興奮,很多人會發現自己還沒過性生活,就已經大汗淋漓了。不過,千萬不要以爲大量出汗是正常現象。根據中醫理論,夏天出汗太多時過夫妻生活,容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人羣應等到汗完全乾了、心跳平穩以後,再行房事。
對於情緒緊張或身體虛弱者來說,性生活後排汗量增多的現象也應警惕,因爲這可能是一種疾病的信號。最好稍事休息,待體內血液循環恢復正常後再從事其他活動。性愛後最好臥牀休息片刻,再起來衝個溫水澡,喝杯加鹽的牛奶或豆漿,切忌事後立即衝冷水澡或喝冰水。
注意二:警惕性愛前後過分貪涼
夏日裏氣溫高、溼度大,許多夫婦喜歡在空調環境中過性生活。但在性生活過程中,特別是獲得性高潮後,人體會發熱出汗,全身汗毛孔會張開,此時如果有涼氣入侵,會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀,有人把這種病症稱作“夏日性愛感冒”。
夏季性生活,應該避免過分貪涼。如果使用空調,應讓室內外溫度相差5攝氏度左右,室溫最低不超過27攝氏度。
性愛之後如果感到口渴、渾身黏膩,不要急匆匆地去衝冷水澡,這樣雖一時使自己感到舒暢,卻爲致病菌入侵創造了有利條件,非常容易受涼感冒。
注意三:“苦夏”者別勉強行房
每到夏天,總有些女性訴說自己周身乏力、睏倦、不思飲食,身體日漸消瘦,但到了秋天,這些毛病往往不治而愈,這就是人們常說的“苦夏”。這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的,病人除了體溫在37℃―37.4℃之間波動外,多伴有全身倦怠無力、食慾不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀。少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰痠、浮腫等一系列婦科症狀。
雖然“苦夏”一般不會影響健康,但如果症狀較重,則應避免過性生活。男方在有性衝動時要善於觀察妻子的情緒和心態,並設法激起她的性慾,以達到和諧一致,獲得滿足。妻子可在醫生的指導下,服用谷維素、維生素C和維生素B1,它們有利於調節植物神經功能,降低體溫,改善“苦夏”症狀。
另外,睡眠質量對解除“苦夏”十分重要。臨睡前1小時左右可採用食療法催眠,如喝點牛奶或糖水等。精力充沛,性能力自然也會得到提升。
精彩推薦:夫妻千萬不可過房事的6個時間 按摩8個愛的穴道 喚起你的性感覺
中醫推薦 女人抗衰美白老祕方 4種菜吃出長生不老
夏季吃桃子的注意事項
夏季跑馬拉松的注意事項
夏季坐月子要注意十個事項
夏季用花露水的注意事項
懷孕3個月注意事項
夏季游泳的好處及16個注意事項
夏季喝粥養生注意五個事項
夏季外出旅遊的幾個注意事項
預防夏季失眠 請注意三個事項
產後3個月注意事項
夏季坐月子的注意事項
夏季裸睡的一些注意事項
夏季上火的注意事項
夏季孕婦游泳的十大注意事事項
夫妻房事要注意什麼 夫妻房事注意事項
夏季做三伏灸的5個注意事項
男人夏季補水的注意事項
備孕3個月注意事項
冬季好備孕 冬季備孕的3個注意事項
寵物龜夏季注意事項
夏季房事有哪些注意事項 不可忽略這8點
夏季坐火車的注意事項
注意:夏季房事禁忌多多
夏天空調房間應注意事項
夏季吃西瓜的7個注意事項 關於夏季吃西瓜的7個注意事項
夏季健身注意事項 四個“不能”
夏季備孕的五大注意事項
夏季飲食注意事項
10個夏季男士健身注意事項
夏季食品保鮮的注意事項
吃草莓的3個注意事項
夏季流產後的注意事項
男性夏季飲食的注意事項