邊運動邊聽音樂有什麼好處
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美國科學家的最新研究證明,隨着音樂運動能讓人更聰明。
據最新一期美國《心與肺》雜誌報道,俄亥俄州立大學對33名參加心功能恢復訓練的患者進行了研究,這些患者都接受過搭橋手術等疏通堵塞心血管的手術治療。研究人員讓這些患者邊聽韋瓦爾第的“四季”邊進行腳踏車訓練,然後對他們進行口頭能力測試。結果發現,測試成績是患者不聽音樂做運動後測試成績的兩倍。患者表示,無論聽音樂與否,他們在運動後都感覺身心舒暢。
研究負責人心理學家查爾斯·埃默裏說,運動能使人的神經系統產生積極的改變,這種改變能對認知能力產生直接影響。聽音樂能夠通過人腦中的不同神經傳導路影響人的認知功能。音樂與運動的結合能在刺激並提高認知能力的同時,協助大腦在接受信息後組織其認知輸出。
埃默裏說,他們之所以選擇韋瓦爾第的“四季”,除去其舒緩的節拍外,主要因爲它在此前的實驗中也顯示出良好的效果,科學家們仍需要對其他類型音樂對認知能力的影響作進一步評估。
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