人們對按摩椅常見三大誤區
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按摩椅是家庭裝修,添置傢俱不可或缺的軟體產品,很多消費者認爲,按摩椅是有錢人和老年人的專用品,事實上並非如此,一天勞累工作後,來幾下力道適當的揉捏推拿,就會神清氣爽。按摩椅是多數人都需要的一樣家居健身器材。
消費者對按摩椅的認識還存在以下誤區:第一,很多30歲左右的年輕人認爲,自己還年輕,沒有必要使用按摩椅,按摩椅是老年人才用的;第二,很多年輕人認爲,運動和按摩是可以相互替代的兩件事,如果經常運動,肌肉關節都保持活力,就不需要按摩;第三,很多能接受按摩,使用按摩椅的人往往認爲,按摩的力度越大越好,其實不然,中醫講究“牽一髮而動全身”,任何一個身體部位的疼痛都只有通過全身系統的按摩,才能達到真正的緩解和治療。
使用按摩椅的注意事項:
要身心放鬆,按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。
要掌握好按摩的時間,每次以20分鐘爲宜,最好早晚各一次,如清晨起牀後和臨睡前。
要調整椅子按摩的力度,因爲用力過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數要由少到多,由輕漸重。
有些人並不適合使用按摩椅:
是過飢、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
是心臟病、高血壓患者及骨質疏鬆患者。因爲按摩可使人體的血液循環速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發病;而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因,易導致骨質變脆,按摩力道大了,特別容易引發骨折。
按摩椅的保健效果受到許多人羣的肯定,每個家庭都應該逐步配備相應的按摩椅設備。
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