8月最火四周減腹組合視頻 只需10個腹部動作滅掉脂肪
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【8月最火四周減腹組合】腹部動作那麼多,其實只需要這10個。3分鐘10個高強度減腹動作,讓腹部力量發揮到極致!新手第一次練習也能燃燒250大卡!!每個動作建議30-40秒,動作之間休息20秒,循環2次!夏天剛剛還剩30天,快把肚子脂肪滅掉吧!
網友熱評:
刺蝟7分熟:美女你上演的是激情秀吧,換條專業點的褲子吧。
盧lu_lulululu:那女的怎麼不穿比基尼呢?拍視頻換條正常運動褲不行?自己大腿都那麼粗,還教人呢……
咖灰人:女的就是這個男教練帶的學生啊 誰不是從菜鳥練出來的 學動作就行了 吐槽人家幹什麼
希望男神18冠:只有我覺得那個女的胖嗎
眉眼D笑笑笑:感覺女的撐不住了,男的好 man!
Bella醬噗噗噗:回覆@盧lu_lulululu:服裝不是槽點,主要是她自己肉都那麼鬆,哪像經常鍛鍊的,而且她做動作那麼吃力,跟其他那些專業的比起來,太。。。。了
丶Angelos:泳褲。。還是內褲。。。感覺張開腿的時候有點不雅,是我太污了。。不過妹子看起來沒那麼胖呀,但是躺下來的時候腿有點兒粗
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