吃什麼可以排毒呢?
本文已影響6.11K人
本文已影響6.11K人
1、海藻類
海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等,對放射性物質有特別的親和力,其中的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,能減少放射性疾病的發生率。
2 豆類湯
豆類湯幫助體內多種毒物的排泄,促進機體內的新陳代謝,此外,黃豆中含有植物雌激素,能清除體內致畸物質,對女性美容養顏都有很好功效。
3 菌種植物
常吃菌類有利於保持身材,尤其是香菇和黑木耳的特殊成份,具有清潔血液和解毒的功能。此外菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白的含量,興奮骨髓造血功能及滑腸、增智等。
4 生食蔬菜水果
蔬菜水果所含的豐富酵素,是最天然的解毒劑。如胡蘿蔔,可與重金屬汞結合,生成新物質排出體外;大蒜中的特殊成份可使體內鉛濃度下降;韭菜富含揮發油、纖維素等成分,粗纖維可助吸菸飲酒者排出毒物。
此外鮮蔬果汁所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害,還能改變血液的酸鹼度,有利於防病排毒。
排毒食物有什麼推薦 吃什麼排毒食物最好呢
排毒護肝吃什麼食物好呢
什麼時候睡覺可以排毒?人體排毒時間
吃哪些食物可以排毒
鉛中毒吃什麼緩解?鉛中毒吃什麼可以排除?
幫五臟排毒可以吃什麼食物
多吃什麼可以排出腎結石呢
腎臟排毒吃什麼食物呢
男人吃什麼可以排毒養顏 學會這樣吃可以年輕十歲
喝什麼茶可以降火排毒?
吃完燒烤後吃什麼可以排毒減肥
吃什麼排毒減肥最快呢?
應該吃什麼可以促進淋巴排毒
女性吃什麼能排毒養顏呢
吃什麼幫助肝臟排毒呢
哪些水果可以排毒呢
冬季吃什麼可以排毒 推薦這六種食物
吃什麼對肝排毒有好處呢
身體有毒老得快 女人吃什麼可以排毒
吃什麼可以排毒:日常吃什麼食物可以排毒,排毒方法
體內排毒吃什麼好?巧吃香味+黏稠性蔬菜排毒
男人吃什麼可以排毒養顏 五大排毒清腸美食
男性吃什麼可以排毒養顏 男性排毒養顏都有哪些妙招
女性吃什麼食品可以排腸毒
油漆工吃什麼可以排毒
吃什麼排肝臟毒素呢
女性吃什麼可以有效的排毒養顏
吃完火鍋吃什麼好排毒 哪些食物可以排毒降火
早上空腹喝什麼可以排毒?排毒減肥食譜
肺排毒吃什麼 吃什麼可以清肺排毒
體內毒素多瘦不下去 吃什麼可以排毒
男性菸民吃什麼可以排毒養肺
經期吃什麼可以排毒 7類排毒食物試試看