催乳食譜 祕傳涌泉豬蹄的做法

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催乳食譜 祕傳涌泉豬蹄的做法

催乳食譜祕傳涌泉豬蹄的做法

食譜原料:

環留行10克,漏蘆10克,母丁香6克,天花粉15克,殭蠶10克,穿山甲10克,豬蹄一對。

製作方法:

水煎諸藥3次,每次均去渣留汁,用藥液煮豬蹄至爛即可。飲湯吃豬蹄,分頓服食。

健康提示

豬手味甘、鹹,性平。作用較多,如《隨息居飲食譜》所載,能“填腎精而健腰腳,滋胃液以滑皮膚,長肌肉可愈漏瘍,助血脈能充乳汁,較肉尤補。”但一般多用來催乳,治產後氣血不足,乳汁缺乏。

適合症狀:

產後乳汁不下,乳房脹痛,按之有塊,觸痛。

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