會損害寶寶健康的4種水果
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水果雖然好,但是有些水果由於自身的屬性,不適合小孩子吃,所以家長在爲寶寶選擇水果的時候要注意不要讓寶寶多吃以下幾種水果。
一是菠蘿。
現在是菠蘿上市的時間,市面上很多菠蘿。菠蘿含有大量的果糖和葡萄糖,也含有大量的維生素,味道甜美,清熱解暑,很多小孩子都喜歡吃菠蘿。但是菠蘿中含有多種生物甙會刺激到人們的皮膚和口腔黏膜,所以吃生菠蘿會覺得口腔很癢。而且菠蘿中的菠蘿蛋白酶,有部分人對其有過敏的反應,嚴重者可能會出現呼吸困難和休克。
二是荔枝。
荔枝也是夏天南方盛產的一種水果,含有蛋白質、脂肪、維生素果膠等一些營養素,對人體的有補血健肺的功效,還能促進血液循環。但是短時間內暴食荔枝會影響肝臟不能迅速將果糖轉化爲葡萄糖,從而造成血液中的血糖濃度升高,葡萄糖濃度降低,出現低血糖症狀,嚴重者可能出現昏迷,如果搶救不及時還會危害到生命健康。所以在吃荔枝的時候要在飯後吃,小孩子一定要控制食用量,避免出現意外。
三是杏。
杏是一種熱心食物,還有一定的小毒,雖然它的蛋白質和鈣等微量元素的含量比較多,但是如果吃多了就會傷害到筋骨,還會引起上火、造成生瘡或者是拉肚子。而且新鮮的杏裏含有較強的酸,會提高胃酸的濃度,引起胃病。酸太多會造成小孩子的牙齒受到腐蝕,還會影響到寶寶的骨骼發育。如果要吃杏那最好是飯後吃一兩個。
四是芒果。
芒果是一種熱帶水果,營養價值很高,特別是蛋白質和維生素胡蘿蔔素含量很高,對寶寶的視力發育有幫助。芒果中的叫芒果甙的物質,具有抗脂質過氧化和保護腦部神經元的作用,但是芒果中含有的果酸等刺激性的物質比較多,特別是會對人體皮膚黏膜造成自己作用的單羥基苯和醛酸,有些人吃芒果過敏出現面部紅疹。口舌發癢等過敏現象。而寶寶的皮膚功能還沒有成熟,特別容易受到刺激。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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