推薦十五款防治感冒的茶飲
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人往往一感冒就想吃藥來緩解,但是這個方法有很多弊端。其實喝一些茶就能防治感冒。下面爲大家介紹幾種感冒茶。
1、核桃蔥薑茶
核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克,主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,每日—劑,溫服湯汁,並蓋被臥牀,待汗出,避風。其原理是蔥白髮表、通陽,生薑辛溫解表,均屬辛溫之品,含有較多的揮發油。現代研究證實,蔥白所含的揮發油中,主要成分爲蒜素,它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用,核桃仁以滋補肺腎、配合生薑加強其作用,共治風寒感冒。
2、板藍根青葉茶
取板藍根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克。同放入杯中,用沸水沖泡代茶頻服。對預防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。
3、蒼朮貫仲茶
蒼朮、貫仲各等份,預防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細末,用布包扎,每包30克,沸水沖泡,代茶頻飲。其原理是蒼朮對感冒有預防作用,貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑制作用。
4、紫蘇葉茶
紫蘇葉16克,加紅糖適量,主治感冒初期。用法是將幹紫蘇葉揉成粗末,沸水沖泡,入糖令溶,代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經,具有發表散寒,行氣寬中的作用,故適用於感冒風寒的初期。
5、蒲公英茶
蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬乾切碎,水煎,代茶飲,每日—劑,連用3~5天。其原理是蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用,對流行性感冒病毒有一定的治療作用。
6、薑糖茶
取生薑3片、紅糖適量。以開水沖泡,每日1~2次,隨時溫服。適用於風寒感冒、發熱、頭痛、咳嗽或噁心、嘔吐、腹脹、胃痛等症。
7、桑菊杏仁茶
桑葉、黃菊花、杏仁各10克,白砂糖適量,主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁,調入白砂糖,代茶飲。其原理是桑葉性苦,味甘,入肺、肝經,能疏風清熱,清肝明目。黃菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺經,功如桑葉,能解毒。杏仁性微溫,入肺、大腸經。白砂糖甘寒涼潤,共奏疏風清熱,宣肺止咳之功。
8、生薑蘇葉茶
取生薑、蘇葉各3克。放入杯內以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,分早晚2次溫服。適用於風寒感冒、頭痛發熱等感冒症。
9、貫衆板藍根茶
取貫衆、板藍根各30克,甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡後,代茶飲用。有較強的抗流感病毒的療效,且清熱解毒功效良好。
10、蔥頭薑片茶
蔥頭10克,生薑3克,紅糖適量。將蔥頭、生薑洗淨及切片,與紅糖同放入砂鍋,加水適量,煎沸10分鐘。取汁趁熱飲用,飲後宜蓋被取微汗。可發汗解表,主治外感風寒,頭痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
11、蜜姜感冒茶
蜂蜜20公克,生薑20公克,涼開水100cc。生薑洗淨後去皮,磨成泥備用。取一茶杯,將作法1的姜泥放入茶杯中,再倒入冷開水攪拌均勻。生薑有驅寒、幫助發汗、抑止嘔吐、去痰、解毒的效果,適用於因爲感冒或淋雨後所引起的畏寒、發熱、腹部冷痛等不適。
12、四時感冒茶
半夏、茯苓、陳皮、蘇葉、藿香、川樸、香薷、蒼白朮、木瓜、白芷、茶葉各適量。將上各藥乾燥,研末,和合拌勻,用濾泡紙分裝,每袋6克。密儲於乾燥處。每次1袋,每日1—2次,沸水沖泡悶10分鐘,溫服。祛暑解表,健脾燥溼,開胸利膈。用於四時感冒、暑熱泄瀉、胸悶膈脹、嘔惡食滯等症。
13、五神茶
荊芥、蘇葉、生薑各10克,茶葉6克,薄荷3克。先用文火煎煮荊芥、蘇葉、茶葉、生薑,約15分鐘,再加薄荷煮3—5分鐘,然後加入紅糖30克,溶化即成。每日2次,可隨量服用。發散風寒,祛風止痛。用於風寒感冒、畏寒、身痛、無汗等症。
14、生蔥茶
茶葉10克,生蔥根3條,銀花5克。用開水150毫升沖泡,代茶。此茶散熱解表,清熱解毒。用於感冒風熱、頭痛畏冷。
15、廣東感冒茶
金銀花3公克,甘草3公克,葛根片4公克,連翹2公克,桔梗3公克,海浮石2公克,靈芝片4公克,北杏仁4公克,土茯苓4公克,桑枝片4公克,荊芥3公克,紫蘇葉3公克,水3000㏄。將所有的材料洗淨後,以冷水浸泡約10分鐘後,取出瀝乾水份,備用。取一陶壺,將所有材料放入陶壺中,加入水3000㏄以小火煮約30分鐘。將湯汁過濾即可飲用。此茶飲是廣東、港澳一帶傳統舒緩感冒不適常常引用的,對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服都很有幫助。
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