準媽媽孕期到底能不能吃蝦
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孕婦能不能吃蝦呢?進入九月,市場上的海產品開始豐富起來,新鮮的海蝦和各種養殖的蝦都是大家所喜歡的,面對這麼豐富的蝦產品,孕婦能不能吃蝦也引起大家的關注。本文解析孕婦吃蝦好不好。
孕婦能不能吃蝦之蝦的營養價值
現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦,溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。
如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以爲大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
蝦,營養豐富,其蛋白質和維生素A的含量均高於河蝦和豬肉,還含有豐富的維生素E和碘及碳水化合物、磷、鈣、鐵、硫胺素、核黃素等。並有補腎壯陽,益氣開胃的功效,爲孕婦的優質食物來源。#p#副標題#e#
孕婦能不能吃蝦?
孕婦是能夠吃蝦的,但是蝦中可能含激素較多,對於處於荷爾蒙失調狀態的孕婦來說,吃的時候要控制量,因爲可能加劇荷爾蒙失調的情形。
孕婦吃蝦注意事項
專家提醒:吃蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;另外,有些人對蝦等海產品過敏,引起過敏性皮炎、哮喘等,應引起注意和重視。
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