中藥小藥方幫你治療失眠
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中醫治療失眠以補虛瀉實、調整陰陽爲原則,對於不同證型引起的失眠,中藥都有比較有效的傳統驗方。我們在這裏給大家介紹幾個經典的方劑,您可以根據自己的症狀在家服用。
黃連阿膠雞子黃湯
適用於陰虛火旺、虛煩失眠,或熱病、失血後陰虛陽亢失眠。黃連5克,生白芍10克,煎水100毫升,去渣,對入烊化的阿膠汁30毫升,候溫,取新鮮雞蛋兩枚,去蛋清,將蛋黃入藥汁攪拌,於每晚臨睡前頓服。
歸脾湯
對於入睡困難、多夢易醒、醒後不能再次入睡,以及伴有心悸健忘、面色萎黃、神疲食少、頭暈、肢體睏乏、腹脹、大便不爽、舌淡苔薄白等症狀的失眠患者,可以服用“歸脾湯”進行治療。其基本方爲:太子參15克、白朮15克、黃芪12克、當歸12克、遠志12克、茯苓15克、酸棗仁15克、生龍骨30克、生牡蠣30克、枳殼9克、生大黃3克、甘草3克。
交泰丸
由於經常飲酒、嗜食肥甘厚味之品,出現心煩焦慮、難於入眠、心悸多夢、煩渴欲飲、大便不爽或乾結、舌紅苔少或黃膩等症狀的失眠患者,可以用“交泰丸”治療。其基本方爲:黃連6克、肉桂3克、川芎6克、知母12克、生龍骨30克、生牡蠣30克、酸棗仁15克、柏子仁30克、生地15克、當歸12克、陳皮12克、生大黃3克、甘草6克。
丹梔逍遙散
因各種瑣事煩勞而引起的情志不遂、易怒、口乾口苦、大便幹、小便黃、舌紅苔黃、情緒不穩則失眠加重等症狀者,可用“丹梔逍遙散”治療。其基本方爲:丹皮12克、梔子12克、柴胡12克、白芍15克、白朮12克、當歸12克、茯苓和茯神各15克、生龍骨30克、生牡蠣30克、夜交藤15克、合歡皮12克、鬱金12克、生大黃3克、甘草3克。
一般情況下,中藥治療失眠需要用藥1―2周,病情嚴重的要適當延長。一副藥煎1次,分早、中、晚3次服用,每次150毫升。食慾正常者在飯前半小時服用,食慾不佳者則宜在飯後半小時服用。對於服用湯劑不方便的患者,還可根據病情選用百樂眠、烏靈膠囊、刺五加腦靈液等中成藥口服。
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