乳腺癌患者如何應對疼痛
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乳腺癌手術後,由於腋窩的靜脈被結紮,血液迴流會發生障礙,因而常常發生水腫和疼痛;此外,當腫瘤轉移到骨頭或其他部位時,也可能引起相應部位劇烈的疼痛。這往往會增加患者的痛苦,甚至大大降低他們的生存質量。
治療中,對於病程較長和疼痛較輕的癌症病人,應採取心理療法和物理療法來止痛,這時家人所能起到的作用是不可替代的。首先,他們可以結合各種癌症的治療方法,暗示病人如何進行自身調節,完成一日三餐和必要的康復訓練。其次,家人能幫助病人鬆弛全身以獲得輕快感。讓病人閉上雙目,做嘆氣、打哈欠等動作,隨後屈髖屈膝平臥、放鬆腹肌、背肌、緩慢做腹式呼吸。或者可以建議病人在幽靜的環境裏閉目進行深而慢的吸氣與呼氣,讓清新的空氣進入肺部,達到止痛目的。第三,用按摩、塗清涼止痛藥的方法止痛,或用各種溫度刺激的方法止痛。比如可以用65℃的熱水袋放在溼毛巾上做局部熱敷,每次20分鐘,就能取得一定的止痛效果。第四,進食後2小時,可以讓病人坐在舒適的椅子上,閉上雙眼,回想自己願意想的任何事,每次15分鐘,事後再閉目靜坐2分鐘;也可根據病人的愛好,選放一些歡快的音樂,讓病人邊欣賞邊隨節奏做擊打、拍手等動作;還可讓病人看一些笑話,或聽一段相聲。
至於少數對疼痛控制不滿意的乳腺癌患者,可以安裝自控鎮痛泵等鎮痛治療措施進行治療。
不過,即使在家治療,也應該和醫院保持緊密的聯繫,最好保證每週2—3次的醫院隨訪,以便一旦有緊急狀況,能得到及時正規救治。
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