吹氣球有助於肺癌康復嗎
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癌症術後做些康復運動大有好處。中國康復研究中心呼吸內科主任專家介紹,運動是除藥物外,改善癌症患者生活質量最好的方式。肺癌吹氣球可進行肺功能訓練。
拿肺癌來說,大部分患者術後,由於肺葉被部分甚至全部切除,肺功能受到很大影響。如果有活動能力卻躺在牀上不動,各種感染更易乘虛而入。而康復運動不僅能減緩肺功能的減退,減少住院次數,還能提高患者生活質量,樂觀面對病魔。
“適合肺癌患者的康復運動主要有踏車、運動平板、肺功能訓練、腹式呼吸。”專家說,踏車、運動平板因患者心肺功能情況不同,運動量也會不同。
一般一週訓練3次(隔天一次),每次30分鐘,療程是2個月,堅持1個月才能逐漸顯效。肺功能訓練可用吹氣球代替,儘量做到一次吹鼓。腹式呼吸要求吸氣時腹部鼓起,呼氣時腹部落下,呼吸時胸廓變化不大。
此外,肺康復訓練對慢性肺病如慢阻肺、肺間質纖維化等患者都有明顯效果。注意運動時別逞能,如果感覺不舒服就儘快停下來,但貴在堅持。建議大家最好去醫院接受規範化的康復訓練。
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