警惕又到眼病多發時
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眼睛防曬 不容忽視
世界衛生組織提供的一項數據顯示,全世界約有200萬以上白內障患者可能是由長期暴曬所致。紫外線中的有害光波是眼健康的“殺手”,長期遭受紫外線照射,可引起白內障、角膜炎、黃斑損傷、胬肉增生或瞼裂斑,既影響外觀,更影響眼睛功能,因此人們應重視夏季眼部防曬。具體可從以下幾方面着手:
1.避免強光照射。眼睛是比較脆弱的器官,外出時即便眯起眼睛,在強烈陽光的照射下也可能造成暫時的眼前黑影,長時間接觸強光就會損傷視網膜。因此,人們要儘量避免在烈日下從事戶外活動。如果必須外出活動,要戴寬邊帽或打遮陽傘。
2.選戴合適的太陽鏡。很多人以爲,只要是有顏色的眼鏡都叫太陽鏡。其實,合格的太陽鏡應有防紫外線的標示,防紫外線的係數應在400以上。
實踐證明,太陽鏡選戴不當,可以引發多種眼病。
急性青光眼配戴不合格太陽鏡後,進入眼內的可見光減少,瞳孔會自然開大,但紫外線等不可見光仍能進入眼睛。在不可見光的刺激下,患者可出現眼紅、眼痛、頭痛、視力急劇下降,甚至伴有噁心、嘔吐等症狀。
視覺疲勞有些人不分時間場合,戶外還是室內,陽光強還是弱,甚至在黃昏、看電視或電影時也戴着太陽鏡。這樣會加重眼睛的負擔,引起眼肌緊張、視物模糊,嚴重時會出現頭暈眼花、不能久視等症狀。
太陽鏡綜合徵很多年輕人偏愛寬邊、架厚、分量重的大框架太陽鏡。戴這類眼鏡連續1~2周後,可能會引起鼻部不適感,就像患了感冒,也有人感到像小蟲子在臉上爬。此外,還有牙齦麻木、上門牙感覺不適、眼睛酸脹等症狀。這是由於厚架、寬邊、重分量的太陽鏡容易壓迫面部神經引起的。
天氣潮溼 謹防紅眼
夏季最容易暴發的眼部傳染性疾病是紅眼病。紅眼病也叫急性卡地性結膜炎,因其發病時結膜明顯充血、發紅而被稱爲紅眼病。很多細菌都可以引起紅眼病,但以肺炎雙球菌、葡萄球菌、柯-魏氏桿菌和流行性感冒桿菌這四種細菌最爲常見。傳播的途徑主要是通過接觸病人的手帕、洗臉毛巾或病人接觸過的水龍頭、門把手、玩具等傳播,通常潛伏期爲24小時左右。預防方法爲:
1、紅眼病患者要積極治療,同時注意隔離。
2、避免與病人及其使用的物品,如洗臉毛巾、臉盆等接觸。
3、紅眼病流行期間,儘量不在公共場所久留。
4、對個人用品,如毛巾、手帕等煮沸消毒。幼兒園、學校、理髮館、浴池的公共用品都應進行消毒。
5、勤剪指甲,勤洗手,不用手揉眼睛。
6、在紅眼病流行期,如果身邊已有人患紅眼病,可用抗生素眼藥水點眼,以防感染。
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