日常生活中預防耳鳴的方法
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預防耳鳴的方法
長時間看電視、使用電腦,由於顯示器熱度過高,就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎爲零。
長期處於正離子過多的環境中,它們通過呼吸進入肺,然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織,使人的血液、體液呈酸性,延緩身體正常的代謝功能,使毒素囤積在體內,造成人體免疫力下降、失眠、女性內分泌紊亂、皮膚過敏、乾眼病、腦功能減弱、耳鳴、眩暈,嚴重者導致聽力突然下降。
所以長時間看電視、使用電腦的人們一定注意適時適度。工作1小時應遠離電腦15-20分鐘,做一些有氧運動,勤洗臉,儘量使用液晶顯示器。已經有耳鳴和聽力下降的同志看電視每天最好半小時左右,使用電腦半小時到1小時。
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