口腔保健 牙刷的選擇也很重要
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保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適,刷頭大小適當,一般覆蓋2-3個牙面,便於刷牙時面面俱到。牙刷毛是由優質尼龍絲製作,優質尼龍絲彈性好,吸水性差,可防止細菌積存。牙刷柄長短合適,便於握持,使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的力量,各組刷毛的間隔距離適當,易於保持牙刷本身的清潔,每組刷毛經過磨圓處理,防止刺傷或擦傷牙齦。
選擇牙刷時,應熟悉自己的口腔牙齒的排列情況,選擇大小、形狀,刷毛軟硬適度的牙刷,一般來說,選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷即可。
把牙刷到底能用多長時間,這既要看牙刷毛的質量如何,還要看使 用者怎樣使用和保護牙刷。
一般來說,目前市場上銷售的國產牙刷,使用 l-2個月,或2-3個月,牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷淨牙縫中的食物殘渣,還會擦傷牙齦。所以,發現牙刷毛彎曲了,應立刻換一把新牙刷。另外使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。所以一般建議每三個月更換一次牙刷。
此外,每次刷完牙後,要用清水將牙刷毛衝淨甩幹,將牙刷頭向上放入口杯中,讓其充分乾燥,這樣可以防止細菌在牙刷毛上繁殖。
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