雞眼日常保健選對鞋很重要
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雞眼的形成是由於足底或足趾長期受壓和摩擦,如穿不合適的鞋及大量運動,致使局部皮膚過度增厚形成圓錐形角質物,尖端深入皮內,基底露於外面。好發於經常行走或長久站立的人中,往往與職業有關。
得了雞眼,選雙合適的鞋子很重要!
雞眼發生的一個重要原因在於鞋的不合腳或不符合足的工程學原理,如鞋太緊或鞋跟過高,就會擠壓足部的某一局部,造成這個部位的反覆受壓;如鞋太鬆,腳就會很容易在鞋裏滑動摩擦,刺激角質增生形成厚繭。由於女性鞋子的設計常求款式新穎、造型美觀,而忽略了人體工程學原理,故設計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多,而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當的擠壓,因此,女性發生雞眼的機率比男性高出許多。
由於雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關,因此最有效的預防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的,不能有壓迫感,且腳趾要有一定的活動空間。同時應備有兩三雙合適的鞋輪換着穿,因爲不同的鞋對腳的壓迫程度或部位可能有所不同,從而避免同一部位長期受壓長雞眼。如果條件許可,也可在雞眼上或足部經常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊,以幫助減輕壓力。
對已長出的雞眼,宜先用熱水將患處泡軟,做好消毒措施,用小刀片小心削去表面角質層後,露出雞眼,用膠布保護周圍的皮膚,然後在醫生的指導下外敷溶解角質的製劑,如雞眼膏、雷鎖辛軟膏、維甲痠軟膏,尿素軟膏等,2~3天重複一次,直到將尖端露出爲止,再由醫生用尖頭手術刀將雞眼角栓挖出。千萬不要自行用剪刀去挖,以免造成皮膚感染或潰瘍。尤其是對於視力較差或本來就有末梢血液循環障礙的患者,如糖尿病、冠心病或下肢靜脈曲張等更應注意。
常泡腳是雞眼最好的護理法
雞眼是最常見的腳病,分硬、軟兩種,可以發生於雙足底,偶見於手部,好發於男青年。常常因爲遭受外力壓迫或摩擦而發生圓錐形角質錐體,錐尖朝內。這種病損最常見於成人的腳底與腳跖間,偶見於手指,數目有一個或數個,分佈可對稱,也可不對稱。
硬雞眼多位於腳底前部外側或近中央處跖骨頭的下面,圓形或類圓形,直徑爲1~2釐米,表面扁平光滑,淡黃,質堅硬,爲圓錐形角質體,錐尖嵌入真皮,其下有一層灰白色薄膜,即雞眼滑囊,錐形角質體可有1個或多個,因爲堅硬的錐尖壓入真皮,刺激乳頭部豐富的神經末梢,引發疼痛。
軟雞眼多見於兩個腳跖相貼的部位,在一個腳跖的側面或腳丫,損害往往只有1個,豌豆至蠶豆大小,表面因浸漬而呈灰白色,壓痛明顯,以四五跖尖多見。
治療:首先除去施加於皮膚上的壓迫和摩擦,如不穿高跟鞋和硬底鞋,鞋內加柔軟鞋墊,雞眼可望自行消退,若不除去,雞眼難以治癒。其次可按以下方法治療。
1、軟硬雞眼均可外用3 0%水楊酸火棉膠,每天1次,1周後用熱水浸泡,去除雞眼的角錐和皮損浸軟發白的部分,直至脫落。
2、外用市售雞眼膏。先用熱水浸泡患處,削去表層角質增生部分,並儘可能將中心角質栓小心削去,將雞眼膏的紅色藥塊對準此核心部位貼牢,每週換藥1次,換藥前削去已浸白的部分,直到脫落。
3、可用液氮冷凍治療。
4、如果腳部雞眼用各種方法治療無效,可考慮手術切除。
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