吸菸級別與冠心病風險
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許多人都聽過“飯後一支菸,賽過活神仙”、“男人不抽菸,白在世上顛”的說法,在這些謬論的鼓勵下,許多年輕人甚至孩子抱着獵奇、刺激、叛逆之類的心態開始接觸香菸,並從此一發不可收拾,成爲忠實的“菸民”。據統計,中國是世界上菸民最多的國家,佔全世界菸民總數的1/3,超過15歲的男性中60%都抽菸。如果您也是這個龐大羣體中的一員,不妨計算一下自己的吸菸級別到底有多高,健康受到的威脅有多大。
怎樣計算吸菸級別
爲了判定吸菸級別和吸菸量,國際醫學界制定了吸菸量級別評分,用於評定一個人吸菸量的級別,一共分爲4級:0=不吸菸;1=≤100支年;2=>100支年,≤200支年;3=>200支年,支年就是每日吸菸支數×年數。舉個例子,如果您每天平均吸3支菸,已經有5年煙齡的話,您的吸菸指數就是3支菸×5年煙齡=15,吸菸級別爲1級。當然,如果您從9歲開始到現在30歲每天平均一盒煙的話……就不用算什麼級別了,還是先算算您這些年花了多少煙錢吧。
吸菸級別與冠心病風險
可能已經沒人不知道吸菸會危害健康了,但大多數菸民之所以難以放棄這一嗜好,很可能是因爲沒有意識到吸菸和健康之間的關聯有多大,特別是吸菸對升高冠心病風險的危害有多嚴重。
菸草中含有多種有害物質,其中僅與冠心病發生有關的化學物質有10餘種,主要是尼古丁和一氧化碳,這些物質可從血液學、神經體液、代謝、血流動力學、分子遺傳及生化等多個方面對心血管系統造成危害:比如影響血脂代謝,使有益的高密度脂蛋白膽固醇降低,對能維護動脈壁正常功能的內皮細胞有損害作用(完整的皮細胞具有維護血管內壁的光潔度,防止動脈粥樣斑塊形成,調節血管舒縮等功能),使心率與心輸出量增加,還可促使血管收縮而使血壓升高,這些均使心臟負擔增加,使血小板聚集率增加,以及血液中纖維蛋白酶原增加,導致血液粘滯性增加,以上種種改變均可促使或加速冠狀動脈或腦動脈的粥樣硬化形成。#p#分頁標題#e#
另外,大量吸菸還可導致冠狀動脈痙攣,促使或加重心肌缺血的發生,已患冠心病者如繼續吸菸可使病情加速發展,易發生心肌梗塞。有研究顯示,吸菸級別2級以上,即》100支年的菸民明顯與冠心病風險相關,吸菸量越大,年限越長冠心病的相對危險度越高。
戒除煙癮,保護心臟健康
爲了保護心臟健康,戒除煙癮是首要,也是最關鍵的要則。那些因大量吸菸已經罹患冠心病的患者除了戒菸以外,還必須積極用藥治療,臨牀中防治心腦血管病的基礎用藥比如通心絡膠囊,該藥對心腦血管具有三重保護作用,可有效防止吸菸者發生心腦血管急性事件。
第一重保護是血液保護,通心絡膠囊含有五種獨特的蟲類藥成分,其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血液中增高的膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇,對抗凝集的血小板,能將血液中這些可以形成粥樣硬化斑塊的“垃圾”一掃而淨,從而使血流順暢,斑塊無法形成,心臟供血恢復正常;對於已經形成的斑塊,該藥還可以起到穩定或消融的作用,可以增加斑塊包膜的厚度,並且能改善血管的硬化,從而有效防止心肌梗死、腦梗塞或猝死的發生。
第二重保護是血管保護,通心絡膠囊可以修復血管內皮損傷,讓血管內皮變得光滑平整連貫,同時還可以解除血管痙攣,讓斑塊沒有可以形成的環境。
第三重保護作用是心腦缺血的保護作用。通心絡膠囊不僅可以保護心腦微血管,延長心腦微血管內皮細胞在缺血、缺氧環境中的存活時間,保證微血管的結構完整,維持心腦正常的血流通路,繼續爲心腦細胞輸送營養,而且可以促進心腦缺血壞死區域的血管新生,爲心腦細胞建立新的血液通路,恢復缺血區域的血液供應,縮小心梗或腦梗面積,各種後遺症狀就會不斷得到改善。
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