冬季多補水有助防皮膚瘙癢
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
導語:有些皮膚瘙癢其實是生理性或者是心理性的,只要適當調節就完全可以治癒的,其中補水就是生理性皮膚瘙癢的良方。冬季的皮膚瘙癢以氣血虛弱的老年人以及菸酒過度、應酬不斷、嗜食肥甘厚膩的青壯年男士、過敏性體質的兒童居多。解決皮膚瘙癢,除了塗抹護膚品以外,還要重視補水,特別是每天起牀後和臨睡前喝一杯溫開水。
最近一段時間,氣候寒冷乾燥,爲了抵禦寒冷,身體的交感神經就會發揮作用,讓肢體各個部位的肌肉和皮膚血管收縮,使得局部血液循環降低,皮脂和汗水的分泌隨之減少,導致皮膚乾燥,甚至脫屑,進一步刺激到神經末梢時,就會產生癢的感覺。所以冬季是最容易出現皮膚瘙癢的季節。
到了冬季,皮膚病門診的皮膚瘙癢病人就會越來越多,這和季節當然是有一定關係的,有些皮膚瘙癢其實是生理性或者是心理性的,只要適當調節就完全可以治癒的,其中補水就是生理性皮膚瘙癢的良方。氣候寒冷乾燥,機體爲了抵禦寒冷,身體的交感神經就會發揮作用,讓肢體各個部位的肌肉和皮膚血管收縮,使得局部血液循環降低,皮脂和汗水的分泌隨之減少,導致皮膚乾燥,甚至脫屑,進一步刺激到神經末梢時,就會產生癢的感覺。所以冬季是最容易出現皮膚瘙癢的季節。
冬季的皮膚瘙癢以氣血虛弱的老年人以及菸酒過度、應酬不斷、嗜食肥甘厚膩的青壯年男士、過敏性體質的兒童居多。解決皮膚瘙癢,除了塗抹護膚品以外,還要重視補水,特別是每天起牀後和臨睡前喝一杯溫開水。
少吃辛辣肥膩等刺激性食物,儘量不飲用烈酒和濃咖啡。多吃富含維生素A、β-胡蘿蔔素和維生素E的食物,如紅黃色和深綠色的蔬菜水果、核桃、葵花子,它們能促進皮膚的新陳代謝。多吃粗糧和膳食纖維含量高的水果、蔬菜,有助於保持大便通暢,而大便通暢能有效地將體內積聚的致敏致癢物質及時排出體外。
還有一個簡單可行的方法:每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢,因爲茶葉裏含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用,能增強人體抗皮炎的能力。另外,建議適當減少洗浴次數,洗澡時不要用過燙的水,水溫控制在45℃左右。不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品,以減少對皮膚的刺激。
當然專家也要提醒您,有些瘙癢並不單純是皮膚表面的問題。皮膚瘙癢也可能是一些重大疾病的徵兆,如肝膽疾患、腎臟疾患、糖尿病、內臟惡性腫瘤、艾滋病等。這些原發疾病都必須及時治療
冬季皮膚瘙癢洗澡要注意什麼事項 如何預防皮膚瘙癢
冬季皮膚瘙癢需要注意保溼
孕婦皮膚瘙癢正常嗎 皮膚瘙癢怎麼辦
皮膚乾燥瘙癢怎麼辦:揭身體肌膚乾燥瘙癢4大原因
如何預防秋季乾燥皮膚瘙癢
冬季愛乾淨也有錯 洗澡過頻恐皮膚瘙癢
冬季皮膚乾燥 多吃補水蔬菜
冬季皮膚乾燥應多喝水 冬季皮膚乾燥不要過度清潔和去角質室內外應該如何給皮膚補水油性混合油性怎樣給皮膚補水好乾性混合乾性怎樣給皮膚補水好
冬季皮膚幹癢怎麼辦 中醫偏方有助止癢
冬天皮膚乾燥瘙癢 多吃這三種食物
冬季治療皮膚瘙癢的五大妙方
注意!冬季孕婦皮膚瘙癢切忌手抓撓
換季皮膚瘙癢的食療方
冬季女性皮膚瘙癢乾燥怎麼辦
中老年人秋季預防皮膚瘙癢有四招
冬天易患皮膚瘙癢的原因
皮膚瘙癢治療 中醫治療皮膚瘙癢
刮痧三個穴位治療冬季皮膚瘙癢
預防寶寶冬季皮膚瘙癢 注意8個關鍵詞
治療冬季皮膚瘙癢的中醫祕方
冬季老人容易皮膚瘙癢 解決方法有哪些
冬天皮膚瘙癢怎麼回事 冬季皮膚瘙癢的原因
冬季皮膚瘙癢怎麼辦 七招讓你遠離
皮膚瘙癢怎麼辦 如何治療皮膚瘙癢
冬天皮膚易瘙癢怎麼辦
冬季皮膚瘙癢怎麼辦要如何緩解
冬季皮膚瘙癢是什麼原因 冬季皮膚瘙癢是怎麼回事
皮膚瘙癢
冬天易得皮膚瘙癢症緣由
女人冬季皮膚容易乾燥瘙癢怎麼辦
皮膚瘙癢吃什麼 皮膚瘙癢治療偏方
冬季寶寶皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
冬季女性皮膚乾燥瘙癢怎麼辦