夏季皮炎常識與預防措施
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夏季皮炎:
又稱夏令皮炎,是夏天的多發病、常見病。在持續的高溫、高溼環境下很容易發病,每年6月到8月是夏季皮炎的高發期。病情與氣溫和溼度密切相關,氣溫高、溼度大且持續時間長則病情加重,而氣溫下降時則明顯好轉並可逐漸自愈。
發病機理:
夏季皮炎是夏天的多發病、常見病,系因持續的高溫、高溼度的外環境,加上皮膚出汗多又沒有及時清洗所致的皮膚炎症。在高溫天,人體大量排汗,而汗液中水分佔99%,剩餘的1%中,一半是以鈉、鉀爲代表的無機鹽,一半是尿素、乳酸、氨基酸代謝的有機物。這些無機鹽、有機物都不是正常存在於皮膚表面的物質,當水分蒸發以後,這些物質就會滯留在皮膚上,量一多,時間一長,就會對皮膚形成刺激,導致皮膚炎症。
夏季皮炎症狀:
多發於出汗量大的人羣,其典型症狀爲發生於四肢,尤其是兩小腿的前方,對稱發病。初起爲粟米大小、比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水皰,瘙癢明顯,並伴有灼熱感。由於奇癢難忍而搔抓,常出現多條條狀抓痕、血痂,消退後會留下色素沉着。一旦引起夏季皮炎,就很容易重複再患,因此一定要引起充分重視,預防夏季皮炎。
鑑別診斷:
本病應與痱子、丘疹性蕁麻疹、溼疹等進行鑑別。
常見的不適當的處理:
不少患者每到夏季就容易發病,氣溫下降或至秋涼後炎症又會減輕或消退。皮膚出現瘙癢要避免劇烈搔抓,不要用熱水燙洗。有些患者往往不去醫院就診而隨意買一些藥外用,因而在用藥上頻頻誤入禁區。有些患者不管得了什麼病都喜歡用抗菌藥或治療癬病的外用藥膏,其實抗生素及抗真菌藥對單純夏季皮炎的改善起不了多少作用。因爲即使皮膚表面存在少量的細菌或真菌,也不是引發夏季皮炎的主要原因。相反,皮膚反覆接觸不需要的藥物,不僅無助於疾病的恢復,反而可能會誘發皮膚過敏。
預防措施:
首先要注意防暑降溫,在特別潮溼、悶熱的環境下皮膚容易排汗不暢,體內的熱散不出來就會出現皮膚疾病;其次,少吃一些辛辣刺激的東西,多吃蔬菜水果等清涼的食物。另外,還要保持皮膚的清潔,每天洗澡的時候可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。一旦出現輕微的皮炎、熱痱子,洗完澡後把皮膚晾乾,撲一些爽身粉,通常可以自己消退。如果情況比較嚴重,可以用一些十滴水滴在洗澡液裏,也會起到殺菌、清潔的作用。還有預防夏季皮炎關鍵的問題是防曬、防熱,特別是對陽光照射比較敏感的人,外出時一定要採取防護措施,儘量保持皮膚的清潔乾燥。若出現皮膚紅疹、小水皰、瘙癢劇烈等症狀時要及時就醫。
治療方法:
治療可用冷水沖洗患處,用乾毛巾揩乾後搽上消涼止癢劑,如外搽爐甘石洗劑或地塞米松霜。也可用中藥荊芥、防風、黃柏、蒼朮、蛇牀子、地膚子等煎水薰洗。劇癢時酌情服用撲爾敏等抗組織胺類藥、鈣劑或強的鬆等。中醫認爲夏季暑熱,容易使人耗氣傷津,所以對夏季皮炎的防治注意益氣固表,清暑養陰、扶正御邪,這對抵禦暑邪熱毒的傷身有着重要意義。可用金銀花露,菊花露,地骨皮露,可任選一種,成人每次30亳升,每日三次;兒童每次15亳升,每日三次,對夏季皮炎也有一定的防治作用。
飲食生活中的防治措施:
患夏季皮炎的病人應飲食清淡,食用易消化食物,可多食用一些去暑、利溼、清火、生津的食物。如蔬菜中的苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜;水果如西瓜、哈密瓜、葡萄;又如鴨肉、銀耳、蓮子、百合、豆腐、豆漿、海帶等食物,這些食物均具有清熱或生津的作用。同時,對一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等則要少食或禁食。亦可選用綠豆湯、赤豆湯、米仁湯等服用以清火利溼。另外應保持室內通風和皮膚的清潔乾燥,患者要穿透氣柔軟的長褲。
希望夏季皮炎小常識的介紹,能給大家帶來幫助,在這炎熱夏季大家一定要做好夏季皮炎的防治工作,當出現不適症狀時要到皮膚科診斷治療,以防延誤病情,給您帶來不必要的傷害。
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