夏季皮炎好發 注意這5點預防夏季皮炎
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夏季皮炎的症狀
夏季皮炎好發於中年偏胖的女性,其典型症狀爲發生於四肢伸側,尤其是兩 小腿的前方,對稱發病。初起爲粟米大小、比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水皰,瘙癢明顯,並伴有灼熱感。由於奇癢難忍而搔抓,常出現多條條狀抓痕、血痂,消退後會留下色素沉着。
表皮增厚,真皮淺層毛細血管輕度擴張,血管周圍以淋巴細胞爲主的炎症細胞浸潤。
根據溼熱的夏季發病,反覆發作的紅斑基礎上小丘疹可以診斷。但須與溼熱引起的其他皮膚病如痱子、夏季瘙癢症鑑別。
初發患者,往往急於求治,急於速愈,用藥幾天甚至一週,就質疑怎麼還不見效?爲此反覆更換治療方法,結果導致病情延誤,失去了最佳治療時期。
久病患者,轉診多處,治療無效,遂心灰意冷,喪失治療信心,以爲皮炎、溼疹、蕁麻疹屬不治之症。 患者一方面急迫地想獲得治療信息,另一方面又對所有的信息抱以懷疑的態度,認爲所有的宣傳都是虛假的,騙人的。盲目地排斥、否決各種治療方法或藥物的效果亦是不切合實際的。 兩種截然相反的態度,均導致了同一個結果:延誤病情,增加治療的困難。
因此,爭取早期發現、早期診斷、早期治療,對皮炎、溼疹、蕁麻疹的預後轉歸有着非常重要的意義。由於治療效果出現的時間,效果的大小,消退的快慢,治癒皮炎、溼疹、蕁麻疹所需的療程,均因病因、病機、病位、患者的個體不同以及生活方式、工作環境的不同,而有很大的差異,有的一週即可見到明顯的效果,一個月內即可消失,多數需治療1—2個療程方可治癒,也有治療三至四個療程方可痊癒。後者往往會影響患者的治療信心,導致治療中斷、治療方法的更換,從而延誤了病情。
皮膚科專家指出,夏季預防過敏性皮炎主要要做到以下幾點:
1、減少誘發加重皮炎的因素及刺激因素如機械因素(搔抓、摩擦)、物理化學因素(熱水洗燙、高溫、低溼度、刺激性藥物)、生物因素(動植物、微生物感染等)、精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。
2、遠離致敏因素,這是預防過敏性皮炎最根本的辦法,儘可能少接觸環境中的致敏原,如吸入性過敏原,包括塵土、塵蟎、棉絮、花粉,動物毛、真菌、昆蟲和煙等。食物過敏原,包括魚蝦、蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅果等。接觸性過敏原,包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機溶劑、染髮劑和消毒劑等。
3、呵護自己的皮膚,選擇酸鹼度(ph)中性,無刺激性的香皂,不可亂用刺激性強的護膚產品,內衣要選擇柔軟的棉織品,不宜穿羊毛、化纖織物,這些織物較粗糙,且對皮膚有刺激性,容易引發皮炎、溼疹。
4、注意飲食調理,均衡營養,多吃水果、蔬菜等維生素豐富的食物,維生素c是天然的抗組織胺劑,每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
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