癌症預防需要注意幾點
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癌症已成爲威脅人類生命的第一殺手,與會專家就如何科學預防、科學治療提出建議。
遠離菸草是防癌重要一條
專家提出,癌症預防分一級預防和二級預防:一級預防是健康生活確保不得癌症,二級預防是提高警惕,做到早發現早治療,降低死亡率。癌症雖然難以預防,但並非難以做到。在預防措施中,戒菸是頭一條,這雖然是老生常談,但至關重要。吸菸與肺癌以及其他多種癌症有密切關係,這已是定論,吸菸尤其是吸“二手菸”即間接吸菸危險很大,所以要想預防癌症,必須遠離菸草,堅決戒菸。同時,要注意飲食因素,高熱量、高蛋白、高脂肪飲食增加了患乳腺癌、胰腺癌、膽道癌的可能性。此外,還要注意預防感染。
每年一次全面體檢可及早發現癌症
每年都做一次全面的健康體檢,是預防癌症的一項重要措施。通過這種全面的健康體檢,可以發現很多早期癌症甚至是癌前病變,如胃潰瘍、萎縮性胃炎疾病等,從而及早治療;要注意加強預防接種,現在有很多預防癌症的疫苗都已研製成功,如防治子宮癌的疫苗。同時要科學鍛鍊身體,增強體質。
食用高鹽高油醃漬食品是北方壞習慣
與會專家特別提出,北方人喜食高鹽高油食品,尤其是醃漬食品,如酸菜、 鹹菜等,這都是預防癌症的大忌。預防癌症,擁有健康的身體,必須注意飲食安全,多食用蔬菜、魚類等食品,避免過多攝入高油、高脂肪食物,儘量避免食用醃漬食品。
患癌後正規治療至關重要
專家提醒,患癌後第一次治療至關重要。相當數量的癌症患者盲目聽信江湖醫生,聽信廣告,有病亂投醫、亂吃藥,錯過了最佳時期,浪費了大量的資金。因此,患癌後患者應該到正規的醫療機構,接受正規的多學科綜合治療。
99熱心醫生溫馨提醒:防癌過程中堅持很重要,要做到徹底防癌一定要有一定的健康生活計劃,加上持之以恆的耐心。
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