月經期間小心2種過敏性疾病
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月經期間易發生哪些過敏性疾病?
1、月經疹
即在月經來潮來1-3天發生皮疹,常隨月經結束而消退或減輕,皮疹可有水泡、紅斑、溼疹及蕁麻診等。
2、皮炎
研究表明,婦女皮膚病週期性發生或加重與經前黃體酮波動有關,目前多稱爲“自身免疫性黃體酮皮炎”,可在行經後消失或減輕。
月經期間如何減輕皮膚傷害?
1、注意清潔:“如果想在月經期間減輕痘痘帶來的困擾,經期前就要加強皮膚的清潔護理工作。”專家提醒,月經前一個星期,要儘量減少濃妝豔抹,並且要徹底做好卸妝工作,以減少對毛孔的堵塞。另外,要加清潔工作,特別是油性肌膚的女性,潔面時最好用暖水,建議使用pH值在5.5-6.5之間的潔面產品。
2、保證睡眠:最關鍵的就是要保證充足的睡眠。“熬夜多了也會讓激素出現比較明顯的波動。”專家說,熬夜對於激素波動的影響,相信工作過於忙碌以至於作息不正常的職業女性,或者面臨緊張考試階段的女生都深有體會。這也是爲什麼熬夜過後就容易長痘痘的原因之一。
3、保持良好的情緒:爲預防或減少經前皮膚病的發生,婦女要保持良好的情緒,平時生活有規律,睡眠充足,調理好飲食,少食辛辣刺激性過重的食品,戒除菸酒。
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