夏季小心高發疾病 謹防5種常見疾病
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夏季天氣炎熱,高溫又多雨,不管是溼邪還是熱邪,都會導致疾病的發生。因此,一些在夏季高發的疾病,要注意預防。
1、中暑
夏季中暑可以說是最常見的了,每天都有不少人因爲中暑進醫院,甚至有人因爲中暑而死亡。因此,夏季也要重點預防中暑。白天高溫的時候要避免出行,做好自身降溫準備,多喝涼白開,要是有噁心、頭暈、頭痛等症狀,就要趕緊休息下,不要露在陽光下,要趕緊躲到涼爽的地方,多喝清涼的飲料。
2、痱子
痱子很常見,通常都是紅紅的一片,會有發癢的感覺會想一直抓,皮膚也就容易抓破,這時候就很容易感染化膿成癤子、膿皰瘡等皮膚病。預防痱子的方法主要是注意皮膚衛生,要勤洗澡、換衣服。對於容易得痱子的人來說,洗完澡後擦乾,可以散一些痱子粉或者是爽身粉。
3、癤子
夏季是癤子的高發季節,特別是在孩子的身上,例如脖子、面部、腰背部,都很容易長出癤子。
怎麼預防癤子呢?首先要做的就是要保持皮膚的清潔衛生,夏季出汗多,要天天洗澡和換衣服。室內要降溫通風,避免孩子因爲熱、出汗多而長痱子。如果是長有癤子的患者,最好是隔離治療,用過的用品最好是洗乾淨後晾乾消毒。
4、痢疾
夏季高溫炎熱,病菌繁殖能力也加快了不少,特別要注意的是痢疾。痢疾可以通過蒼蠅傳播,而且夏季的蒼蠅比其他季節的還要多,因此,在夏季的時候,要多注意飲食衛生,少吃生冷蔬菜和水果,容易導致病菌入口。
怎麼預防痢疾的發生呢?最簡單的方法就是注意要入口的食物。例如蔬菜、瓜果要洗乾淨,用開水燙一下;不吃變質、腐爛的食物;在吃飯之前、便後,要記得洗手;接觸病人之後要洗手。如果家裏面有痢疾病人,要及時治療,不要自行盲目用藥。
5、急性腸胃炎
夏季急性腸胃炎很是常見,這是因爲吃了帶有病菌的食物,例如大腸桿菌、沙門氏菌等,這些都是導致急性腸胃炎的“兇手”。夏季天氣炎熱、潮溼,細菌繁殖速度快,在飲食方面不注意的話,就會導致病菌進入腸胃,造成腸粘膜的損害和炎症,引起急性腸胃炎。
預防急性腸胃炎,最重要的是保證食物的乾淨衛生,如果是隔頓或者是從外面買回來的熟食,最好重新煮沸後再食用。室內外的環境,要經常打掃,保持衛生。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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