女性月經有血塊 背後暗藏3種疾病
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月經,俗稱“大姨媽”,在月經期間,不少女性都遇到過月經血塊,這是子宮內膜脫落導致的,是一種正常的現象。但如果連續地出現月經量多且有血塊,就需要引起重視了。因爲,月經有血塊的背後暗藏3種疾病。
1、婦科疾病。月經有血塊與工作有關,例如女性白領長時間面對電腦坐着,久而久之造成氣血以及盆腔之間的經血排出不暢。時間久了很容易出現經血凝滯的現象,繼而引起婦科疾病。
建議:女性朋友們,在月經期間,不要長時間地久坐不動,爲了子宮和盆腔的經血循環,建議半個小時左右就起來活動一下,這麼做還可以緩解久坐帶來的疲勞感。另外,在日常生活中想要預防婦科疾病,還可以多鍛鍊身體,散步就是一個不錯的選擇。
2、貧血。女性在經期除了經血量多,血塊多,還時常感覺渾身沒力氣,甚至是出現頭暈的現象。那麼,很可能是貧血了。
建議:容易貧血的女性,在平時就要注重補血,多吃一些補血的食物,例如豬肉、羊肉、牛肉以及動物肝臟等等,另外,如果貧血情況嚴重的建議到醫院檢查,醫生可根據病人的實際情況,開一些鐵劑來補鐵。日常生活中女性可以多吃一些紅肉,因爲肉中的肉類因此可以促進鐵的吸收。
3、婦科炎症。女性如果患有婦科炎症,也是會出現經期血塊多的現象。當然,也可能是因爲女性子宮內膜出現了問題。
建議:爲了女性自身健康,女性如果每次來月經都出現血塊多的情況,那麼,建議立即到醫院進行檢查,及早發現病因並對症治療纔好。
月經有血塊怎麼調理
月經有血塊也是月經不調的一種表現,因此,調理需要做到:
1、中藥調理
月經有血塊的女性需要根據實際情況採取中藥調理,主要是採取活血化瘀、理氣通絡的方法。例如使用赤芍、紅花、薄荷、桃仁等中藥進行調理,只不過需要女性在醫生的指導下使用。
2、根據體質調理
如果經血顏色爲暗紅色且有血塊,那麼就屬於血瘀氣滯的體質,女性可以使用川芎、丹蔘、紅花等;如果女性月經血色少而淡,即是血虛體質,此時適合使用當歸、黃芪、熟地等;如果女性手腳冰涼則屬於虛寒體質,此時使用桂枝、茴香、艾葉等是最合適的。
3、飲食調理
女性朋友可以多攝入維生素C和E、高蛋白低脂的食物,來促進骨盆血液的循環,另外補充鈣和鎂來放鬆肌肉。
4、經前忌口
在月經前3天,女性都要拒絕生冷寒涼、燒烤醃製、油炸、辛辣等食物,以溫熱食物爲主,這樣纔可以防止血管收縮,經血不暢。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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