腦卒中後如何做居家康復訓練
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天氣逐漸回暖,腦卒中高發的季節也漸遠了。不過,醫生提醒,如果家有正進行腦卒中康復的患者,家屬一定要多留意、提防腦卒中患者的症狀復發,及時做好家居康復治療,謹防腦卒中殺“回馬槍”。
廣州市第一人民醫院康復科主任蘭月介紹,急性腦卒中經過積極治療,病情可以得到初步控制。腦卒中後患者往往伴有偏癱、說不出話、吞嚥功能不行等功能障礙。蘭月指出,“腦卒中後的患者假如不進行康復運動治療,而是整天躺在牀上,那麼,患骨質疏鬆、肺炎的機率將大大增加,復發的風險也會加大。而通過康復運動,不僅能有效降低患者的腦卒中復發風險,還有助於患者恢復行動和自理能力,有助於患者重新融入以前的社會角色。”
數據顯示,康復治療對腦卒中發生兩年後的患者仍然有效果。即使是腦卒中後十年的運動功能障礙患者,也有機會通過康復機會糾正步態,所以康復治療什麼時候都不晚。
據蘭月介紹,腦卒中後運動功能障礙的患者可以在家中進行一些簡單的康復訓練。比如,讓患者坐在高牀邊上,雙腳懸空,小腿上綁上沙袋練習擡腿,增加股四頭肌力量;一條腿力量較弱的患者,可以扶着穩定的桌子邊練習蹲下、站起;而有步行能力的老人家,一定要堅持外出活動、散步。但蘭月強調,患者做上述康復訓練都必須在家人的看護和陪同下進行,同時要把握適合自己的運動量。
值得提醒的是,患者出院後,一般每3~6個月複查1次,在專業醫生指導下合理用藥,這樣能有效地預防疾病復發。
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