5招教你怎麼預防尿道結石
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尿結石發病率非常高,其中尿結石患者裏男性居多,因爲看過不少患者受尿結石的困擾,所以大家紛紛也都開始重視預防尿結石。那怎麼預防尿結石呢?
怎麼預防尿道結石
1、改變尿石形成環境
根據分析,尿石以草酸鈣爲最多,約佔 80%。有個別地區,尿酸鹽結石也不少。這些結石多在酸性尿液環境中形成。磷酸鈣結石(約佔9%)則在鹼性尿液環境中形成。所以,根據分析結石成分,確定其性質,從而有意識地改變尿液的酸鹼環境,對於預防結石的形成及在治療結石病中均有着重要意義。
2、注意營養和膳食
不要大吃大喝,限制超量營養。因爲大吃大喝多爲高蛋白、高糖和高脂肪飲食,這樣會增加形成的危險性。平時應多吃些粗糧和素食。如果是結石患者,結石治癒以後,對於草酸鹽結石患者,爲了預防結石復發,應避免吃含草酸較高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者,應注意儘量少吃含尿酸較高的食物,如動物內臟海產品紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結石的患者,少食含鈣較多的食物,如牛乳等。
3、多飲水
養成飲水習慣。多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結晶,使其容易排出體外。同時,即使已形成的細小結石,也可及早把它從尿中沖刷出去。有學者指出,最好每天飲水2500毫升以上,維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話,更應該注意先經軟化後再飲用。最好飲用磁化水。
4、預防和治療泌尿系統感染
泌尿系統感染是尿石形成的主要局部因素,並直接關係到尿石症的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發結石,這些細菌能將尿素分解爲氨,使尿變爲鹼性,因而尿酸鹽易於沉澱而形成結石。同時細菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做爲結石的核心而慢慢形成結石。
5、治療引起尿路結石形成的某些原發病
如甲狀旁腺功能亢進(如甲狀膀腺腺瘤、腺癌或發生增生變化)會引起鈣磷代謝異常而誘發磷酸鈣結石。爲此,患者應首先治療甲狀旁腺疾患。
尿道結石有什麼危害?
1、尿路感染
尿路感染長併發細菌感染,腎積水繼發感染後可形成腎積膿,嚴重的尿路感染還可能造成敗血病,威脅人的生命。另外,尿路感染又促進結石的形成,使原有的結石迅速增加形成惡性循環。
2、局部損傷
小的結石,可以在尿路內自由活動,容易磨傷尿路粘膜引起出血、腎絞痛,但是這種局部損傷還是比較輕的。大的比較固定的或鹿角性的尿結石,雖然疼痛並不厲害,但可長期壓迫尿路粘膜,使上皮脫落、組織潰瘍,以至於結石與輸尿管管壁形成粘連,嚴重的還可能引起癌變。
3、尿路梗阻
尿道結石,容易引起尿路梗阻。尿路梗阻後,梗阻以上的輸尿管和腎盂就會擴張、積水,腎臟積水可分爲輕度、中度和重度腎積水。腎積水時,腎臟實質受到擠壓,影響腎功能,如果腎積水長期沒有解決,可使整個腎臟功能喪失功能。要是雙側尿路都有梗阻的話,就會導致尿毒症。
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