尿道結石是怎樣形成的?怎麼預防尿道結石?
本文已影響5.89K人
本文已影響5.89K人
尿道結石是泌尿系統的一種常見疾病,它的形成因素和本身的飲食習慣、生活習慣等息息相關。那麼尿道結石是怎麼形成的呢?該如何預防?我們一起來了解一下吧。
尿道結石的形成因素包括:
1、營養:如高鹽、高鈣、高糖、高蛋白攝入多,蔬菜和食物纖維攝入少等。
2、代謝:如胱氨酸尿症、草酸的代謝異常、鈣-磷代謝異常、高尿酸等。
3、藥物:如維生素D中毒、皮質類圍醇、阿司匹林、磺胺類藥物等。
4、某些疾病:如甲狀旁腺機能亢進、制動綜合徵、皮質醇症、痛風、腎小管酸中毒、海綿腎、尿路異物、前列腺增生、尿路梗阻和感染、慢性消化道疾病、惡性腫瘤等。
5、先天性畸形及解剖異常:如蹄鐵腎、重複腎、腎下垂、腎盂輸尿管連接處梗阻、輸尿管囊腫、尿道狹窄等。
6、氣候:地處熱帶或亞熱帶,氣候溼熱乾旱,結石發病率高。
7、飲水量:飲水量不足或過少,可促進結石的產生。
8、特定人羣:從事高溫作業、久坐職業的人羣,從事有色金屬(鉛、銅等)作業的人羣,長期臥牀、骨折後患者等。
9、遺傳:尿路結石可能與多基因缺陷及部分缺陷基因外顯有關,家庭的飲食習慣同尿路結石的形成也密切相關。
如何預防尿道結石?
1、多喝水,不憋尿
很多白領人士,工作節奏緊張,平時喝水量少,運動也少,很多本來可以排出來的小結石就堆積在尿路里面,體積會不斷增大,數量也逐漸增多,最終致病。因此,應注意多飲開水,以保證每天的尿量在1500-2000ml左右。實際上,有些小的結石,如果尿量大,再加上適當的運動,就可以隨尿液排出來。不要憋尿,多喝多尿有助於細菌、致癌物質和結石物質快速排出體外,減輕腎臟受害的機會。
人體的60%爲水,當缺少2%時就會產生口渴,當口渴時才喝水就顯然不科學,而應口渴之前就喝水。喝水不要固定,礦泉水、純淨水、山泉水、蒸餾水、自來水,都各有各的益處,可以互補,可選擇不同的水來喝,但建議要煮沸以後喝。結石患者少喝礦泉水,或富含礦物鹽的水。
2、少喝啤酒、碳酸飲料和含糖飲料
在夏天暢飲啤酒是非常舒爽的一件事情,而啤酒中含有較多的草酸鈣,鳥核苷酸,都可形成腎結石,所以結石患者或潛在人羣夏季不宜過多飲用啤酒。碳酸飲料和含糖飲料可使尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度增加,促使結石形成。因此不可用飲料替代喝水,俗話說,解渴還是熱茶好,夏季以多飲菊花茶、綠茶水,涼茶和淡鹽開水最佳。
3、睡前不要喝牛奶
牛奶有營養,但牛奶中含鈣較多,飲用後可使尿中鈣濃度急劇增高,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石,因此對於有結石史的人羣睡前最好不要喝牛奶。
4、少吃食鹽
太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔,而鹽和鈣在體內具有協同作用,並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。
女性尿結石嚴重嗎 女性尿結石有什麼症狀
身體有結石是怎麼形成的
如何預防尿路結石
尿路結石疼起來怎麼緩解
眼結石是怎麼形成的 怎麼預防
排尿疼痛困難當心尿結石 注意預防多喝水
尿道結石不能吃哪些食物
尿路結石嚴重會怎麼樣
尿道結石能自己排出來嗎
尿路結石和腎結石區別
尿道結石的症狀表現有哪些
尿道結石什麼東西不能吃
中醫6個偏方是治療尿道結石的良方
尿結石和腎結石是什麼原因造成的
眼結石是什麼?眼結石是怎麼形成的
飲料當水喝小心腎結石 怎樣預防腎結石
尿道結石都有哪些治療措施呢
尿道結石手術風險大嗎
尿道結石吃什麼東西可以排石
尿道結石的症狀是什麼表現
尿結石是怎麼形成的
尿道結石手術要多久
尿道結石吃什麼藥能排出來
尿道結石吃什麼食物好
尿路結石痛到差點出車禍 懶喝水又愛憋尿
尿道結石的症狀有哪些
男子膽囊內取出近百顆結石 膽結石是怎樣形成的
牙結石怎麼去除:牙結石的形成及自己動手去除牙石
尿道結石吃什麼消炎藥
尿道結石都有什麼症狀
預防尿結石可採用這5個方法
尿道結石用什麼藥物可以排出
尿道結石是什麼原因引起的