有口臭怎麼辦 3個方法幫你清新口氣
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口臭也就是常說的口氣,這是由於口中散發出一種非常有刺激性的味道,口臭會給我們的日常生活和交際帶來很大的影響,而且口臭還有可能會與某些疾病有關,因此不能輕視。那麼口臭的發病原因是什麼嗎,口臭有哪些症狀呢,有口臭怎麼辦,怎樣才能治療口臭呢?
口臭治療一、口內處理
1.潔牙
對於牙周病和其他牙齒疾病的患者,定期潔牙並接受治療是個最簡單有效的方法。特別是一些平時刷牙無法消除的牙石,最容易造成口臭,潔牙是解決牙石的有效措施。
2.潔舌
如果醫生認爲你的口腔狀況很好,那麼也許你需要清潔的是你的舌頭,特別是如果你的舌苔非常厚的話。
口臭治療二、化學處理
對於特別是牙周病造成的口臭,使用一些漱口液,可以起到治療牙周病,改善口臭的作用。
口臭治療三、習慣調整
1.最有效的防止口氣變差的方法之一是戒除菸酒。
2.減少進食會影響口氣的食物,尤其是在你將前往公共場合與人打交道前,適當地犧牲口福是必要的。
3.適當地多吃一些粗纖維食物,以及一些粗麪包卷類的食物。因爲這些食物可以對口腔起到自潔作用,相當於口香糖的效果。
4.認真刷牙,並使用牙線,因爲對於牙間隙裏的殘渣,牙籤效果遠遠不如牙線。除非你的牙縫已經粗得可以往裏面塞牙籤,否則牙籤除了讓你的牙縫越來越大以外,沒有什麼好處。
發病原因
口腔局部疾患是主要導致口臭的原因,但不容忽視的是,口臭也常是某些嚴重系統性疾病的口腔表現,有一些器質性疾患也會導致口臭症。
病理性口臭
口源性口臭
據統計,80%~90%的口臭是來源於口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑,細菌經過發酵分解,產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎,未經治療也可發出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類,因而產生臭味。
另外,牙周膿腫和牙周袋溢膿,多爲金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染,也會發出臭味。唾液的質和量也起到重要作用。唾液量的減少、蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用,使細菌大量繁殖,分解唾液、齦溝液及食物殘渣中的有機成分,產生大量的揮發性硫化物、吲哚等物質,引起口臭。
非口源性口臭
口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,可產生膿性分泌物而發出臭味;臨牀上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味氣體,尿毒症患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。
生理性口臭
飢餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽菸、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。而健康人的口臭可能由於不良的口腔習慣和口腔衛生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由於舌背的表面積大,有許多乳頭、溝裂和凹陷,有利於細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留,充當“細菌儲藏室”,有利於口臭的產生。
有研究表明,口臭程度、揮發性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關關係,其中與舌苔厚度的關係更爲密切,清除舌苔後揮發性硫化物減少。這可能因爲舌苔越厚,越易形成厭氧環境,越利於厭氧菌的生長,從而也越利於揮發性硫化物的產生,導致口臭。
口臭這種常見的疾病,不僅影響着我們的社會交際,而且給我們的心理帶來極大的負擔,因此,對於這種疾病,及時發現及時治療非常關鍵,下面就爲大家介紹口臭的常見症狀,幫助大家及時發現口臭這種疾病。
中醫分型
胃火口臭
多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。
食積口臭
多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。
熱痰口臭
多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。
虛熱口臭
多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹,乾咳,大便乾結,爲肺陰虛弱之候。當清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,爲肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿痠軟,多夢遺精,口乾咽燥,夜間尤甚,爲腎陰虛損,相火妄動之證。
西醫
一、免疫臟腑功能失調口臭病
除口臭這一明顯標誌之外,還會根據患者的個體差異,分別出現以下單個症狀或者以下多個症狀表現,如舌苔厚膩、口乾、口苦、氣短、胸悶、腸胃不適、腹賬、尿頻、便祕、便溏、腰膝痠軟、肢體麻痛、容易上火女性則經期易上火、手腳心易出汗、身體常發熱、易於疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏、頭髮乾枯、耳鳴等症狀。
二、單純性口腔口臭病
除明顯有口臭之外,口腔牙齦腫、痛,局部發熱等。單純性口腔口臭病非臟腑原因,主要是由單純的齲病俗稱蛀牙和牙周病牙齦炎和牙周炎等口腔病引起。
預防
1、選擇正確的刷牙方法
每天至少刷2次,養成進食後漱口的習慣。
2、舌面清潔
由於80%~90%的口臭是來源於舌背。因此,口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗。找出患者的主要病源菌。選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。
3、漱口水
現在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等。好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌羣的生態平衡。防止菌羣失調引起的新的疾病。
4、刺激唾液分泌或使用替代物
由於唾液具有抗菌、殺菌。清潔口腔的作用,治療中還應考慮增加唾液的量和流速,增強舌的運動,咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。
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