口臭怎麼辦 七大中醫祕方讓你口氣變清新
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生活中,很多人被口臭困擾着,這不僅影響健康,而且影響交際,那麼口臭怎麼辦呢?如何治療口臭?口臭吃什麼好?下文做了詳細介紹,快去看看了解下吧!
近代中醫對口臭的看法及治法近代着名醫家秦伯未《臨症備要》中指出:“口內出氣臭穢,多屬胃火偏盛,常在溫熱病及口瘡、牙宣等證中出現,用加減甘露飲。若口臭如餿腐,則爲消化不良,不可作純熱證治療,經常口有穢氣,用藿香煎湯時時含漱。食韭蒜後口臭,清茶送服連翹末二錢或嚼黑棗數枚能減。” 可以看出,近代除了注意到口瘡、蛀牙及腸胃消化不良也會引起口臭,更將口臭防治運用到社交禮儀,在吃完重口味的食物,如韭、蒜等,也有消除口氣的方法。
口臭怎麼辦
自制香口除臭方以下介紹幾個簡易製作的方子,有興趣者不妨試試。
【廣濟芎藭湯】
組成:芎藭、當歸各一兩,獨活二兩,細辛、白芷各半兩。用法:諸藥搗羅爲散,每用半兩,以水二大盞煎至一盞,去滓,熱含,冷後吐。作用:治口臭齒風痛。
【治口氣臭穢方】
組成:桂心、甘草、細辛、橘皮用法:上各等分,治下篩,以酒服一錢匕,瘥止。作用:止氣臭穢。
【治心氣不足口臭方】
組成:益智子(去殼)、甘草少許用法:上爲末,時復幹舐咽之,更以沸湯調服。作用:治心氣不足口臭,立效。《普濟方》注:出經驗良方。
【細辛散】
組成:細辛、甘草、桂心各一兩。用法:上藥搗細羅爲散,每服不計時,熟水調下一錢。作用:治口臭。
【加減甘露飲】
組成:熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩,犀角三錢用法:每取末二錢,水煎服。作用:治虛火鬱熱蘊於胸胃之間口臭。
【加減瀉白散】
組成:桑白皮二錢,桔梗一錢半,地骨皮、炙甘草各一錢,麥冬、黃芩各五分,五味子十五粒,知母七分。用法:日二服,忌酒、面、辛熱物。作用:肺爲火爍口臭。
【消風散】
組成:荊芥、甘草各一錢,人蔘、茯苓、川芎、殭蠶、防風、藿香、羌活、蟬蛻各五分,陳皮、厚朴各三分。用法:上藥加細茶,爲末,每用二錢,茶水送下。作用:治肺爲火爍,口臭。
如何治療口臭
多吃小米也能防口臭 教你9妙招除口臭
1.生吃食物,喝點果汁。
生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。
2.小米
健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3.豆瓣菜
4.苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。
5.避免吃糖和精製碳水化合物
此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6.藥物與補劑
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進餐時服用消化酶,可促進食物消化分解,防止產生難聞氣體。
7.嚼西芹
如果藥物不宜,則不妨飯後嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。
8.單吃水果
水果最好單獨吃,不要與其他食物一道吃。
9.勤刷牙
每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應該定期看牙醫。發現牙病,應及早治療。
口臭吃什麼好
3大口臭食療方
1、鹹魚頭豆腐湯。
鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。
材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片
做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。
專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
材料:蘆根30克,大米50克。
做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
3、黃瓜粥。
專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。
材料:黃瓜50克,大米100克。
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
總結:上文介紹的這些治療口臭的最佳方法,很值得你去試試看哦,只要堅持用這些方法,讓你快去去除口臭,口臭沒有了,交際更加廣泛了!
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