如何徹底擺脫口臭帶來的尷尬?
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口臭是疾病表現,病因千差萬別
造成口臭的原因非常複雜,可以分成很多種。非病理性的口臭主要是因爲人經過一夜的睡眠後沒有進食和飲水,造成晨起後口腔有異味;或者是吃了像韭菜、洋蔥、蔥等含硫物質的蔬菜或其他食物造成的。這種口臭不是病理性的,所以在短時間內用一些很簡單的方法,比如:在午飯後加刷一次牙等就能夠消除,不必太放在心上。
口源性口臭的病因則在於口腔,一般我們說的口臭就是指口源性口臭,這種原因造成的口臭可以佔全部口臭的80%到90%。這種口臭患病比例較高,除了牙周疾病包括牙齦炎、牙周炎患病人數較多外,還有的由於有齲齒沒有填充,食物殘渣留在口內;牙齒的殘根、殘冠和不良修復體也是重要原因,有的人怕麻煩,不願意到正規的口腔醫院進行補牙、鑲牙等治療,而是選擇街頭牙醫,他們用塑膠等爲病人制作的義齒存在着很多不良設計,可能導致食物殘渣堆積而誘發口臭。
病理性的口臭發生原因也很複雜,非口源性口臭是由一些其他疾病造成的,比如:呼吸道疾病、鼻咽類疾病、消化系統疾病、內分泌疾病等等,只有在把身體的疾病根除後才能解決口臭的問題。
另外,我們常說的智齒由於生長時口腔裏的骨量可能已經不夠,所以出現傾斜,在口腔內形成了存積食物殘渣的死角,刷牙也刷不到,這種死角也會引起口臭。還有一些口腔黏膜病也會由於口水量不足,對口腔中的沖刷作用減小而出現口臭。
除了病理原因,心理狀態也要調整
口臭是一種多因素造成的問題,關鍵在於對症治療,請醫生爲您辨別了出現口臭的原因,治療起來纔能有的放矢。現在醫生髮現,在對口臭的治療中有很多年輕人來就診,他們被口臭困擾的主要原因是社交障礙。因爲有口臭,別人都和他保持距離,嚴重的可能自己一張嘴人家就捂鼻子,客氣一點的會給他遞上口香糖,這種反應讓他們的精神壓力很大,尤其是在就業形勢比較緊迫的今天,有的連正常工作都很難繼續。#p#副標題#e#
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除此之外,在門診中精神性的口臭也不少見。尤其是一些年輕人,他們可能由於工作、就業等壓力太大對自己疑神疑鬼,覺得“別人不喜歡我是不是因爲我嘴裏的味道?”雖然檢查時發現沒有問題,但是病人就是覺得自己有口臭,這種情況下需要輔助心理治療才能解決根本問題。
儀器測口臭,免去醫患面對面的尷尬
過去對於口臭治療,首先依靠的是醫生的嗅覺判斷,醫生需要和病人距離很近,用嗅覺去發現病人的問題。但是目前已經出現了新型的儀器,可以取代醫生的嗅覺,對口臭進行分級,不會由於主觀判斷影響對病情的診斷。這種像一本書大小的儀器,是一種便攜式的硫化物檢測儀,測之前病人只要閉嘴兩分鐘,然後含一根像喝飲料用的吸管,機器會利用負壓把嘴裏的氣體吸出,測量口中氣體的硫化物數值,一共測量三次,取平均值以得到口臭的數字化表示。
在接受檢查前一天不要用漱口水等含抑菌成分的牙齒清潔用品,不要服抗生素,以免影響結果。檢查的12小時前不要吸菸,不吃有味道的食物。檢查當天早起空腹,不刷牙,不進食,以免影響測量的結果。如果覺得這樣太麻煩,病人也可以選擇早或午餐後的兩小時後檢查。
預防口臭,需要保持口腔的清潔和溼潤
由於口臭造成心理壓力很大沒有必要,但是掉以輕心也不對,口臭是一種病態,對口腔健康存在危害,因爲它會生成一般屬於揮發性硫化物的氣體,會對牙周細胞形成毒性。另外,硫化物可以增加黏膜的通透性,使毒性更容易滲入口腔,加重其他的病變,所以應該儘早地對症治療。
要想預防口臭,每天應該在早晚和進食後,用含氟的牙膏刷牙,同時仔細地清理牙縫。如果有假牙,每天應該妥善清理,並在睡覺前把它除掉。定期接受口腔檢查。用咀嚼無糖香口膠代替吸菸,由於咀嚼香口膠能刺激唾液腺分泌唾液,而唾液可中和口腔內的酸素,這樣便可減少蛀牙的機會。每天多喝水,以保持口腔溼潤。同時避免吃味道濃烈的食品。
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