秋日護膚:讓皮膚變嫩的10種食物
本文已影響5.94K人
本文已影響5.94K人
魔法棒NO.1橄欖油
每天食用一小匙橄欖油就足以使暗淡的皮膚變得充滿活力。
魔法棒NO.2水
乾燥的皮膚呈灰白色,沒有張力。多喝水能消除小皺紋。
魔法棒NO.3西瓜
西瓜會使皮膚變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能癒合產生皺紋地方的皮膚損傷。
魔法棒NO.4大豆
大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E。
魔法棒NO.5燕麥片
燕麥片能過濾體內的有毒物質,這對保持皮膚的光潔非常重要。#p#副標題#e#
魔法棒NO.6馬哈魚
馬哈魚中的Omega3脂肪酸能消除損害皮膚膠原的生物活性物質。每星期吃3次馬哈魚(或鱒魚)的人會得到好的皮膚。
魔法棒NO.7綠花菜
綠花菜能使皮膚保持彈性,並且能使皮膚具有抗損傷能力。
魔法棒NO.8胡蘿蔔
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以減少皮膚的皺紋。
魔法棒NO.9漿果
食用漿果能治癒皮膚的損傷,使皮膚保持張力。
魔法棒NO.10菠菜和捲心菜
菠菜和捲心菜是完全的抗氧化劑,它們能很快地治癒膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈。
讓你皮膚更細緻的10大食物
皮膚最喜愛的10種食物
春季讓皮膚變光滑細嫩的方法
9件事讓你皮膚變白嫩
秋季易缺水 10種食物讓肌膚喝足水
皮膚粗糙似大媽 5種食物吃出水嫩肌膚
5種食物讓肌膚白嫩光滑
7大日常食物讓肌膚粉嫩
每天9絕招讓皮膚變白嫩
增強皮膚彈性的10種食物
女人皮膚最喜歡的10種食物
5種食物讓肌膚Q彈水嫩
10類食物保你皮膚白嫩有彈性
吃什麼讓皮膚變白變細嫩方法 哪些食物可以讓皮膚變白變細嫩
早晨如何護膚讓肌膚變得白嫩
讓你皮膚細嫩光滑的10個祕方
常吃12種食物讓皮膚越變越好
冬季護膚:讓你皮膚水嫩白皙的小祕密
怎麼做能讓皮膚變嫩 不妨多吃潤膚美食
不花錢的妙招讓皮膚變白嫩
讓皮膚變白皙水嫩的中藥面膜
讓皮膚細嫩光滑的的食物盤點
越吃對皮膚越好的10種食物
男士護膚10種食物 補充肌膚營養
怎樣讓皮膚變白變嫩:日常吃什麼會讓皮膚變白
盤點10種防曬護膚的食物
讓皮膚變黑的4類食物
秋季吃這三碗粥 讓你皮膚水嫩嫩
入秋後皮膚乾燥 6種食物能滋潤皮膚
秋季皮膚補水食物 四種水果讓你變水嫩
常吃12種食物讓皮膚越變越好
男士護膚10種食物 補充肌膚營養
讓女性肌膚變得水嫩的6大食物