中年女性 也長“青春痘”嗎?
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有一些中年女性的臉上莫名其妙突然出現一些“小痘痘”,於是每天拼命洗臉和塗抹高級化妝品,結果適得其反,皮膚科醫生診斷認爲是痤瘡,也叫“青春痘”。人到中年還長青春痘,這是怎麼回事呢?
女性雄性激素很大部分是由腎上腺皮質生成,長期的精神緊張會導致內分泌功能紊亂,刺激垂體―腎上腺軸―雄性激素分泌增加。這種激素能刺激皮膚中的皮脂腺使其分泌增多;當這些皮脂不能完全從皮脂腺導管裏排出去,而聚集在毛囊口時,與毛囊口脫落的上皮細胞混合形成黃白色的乾酪樣物質,栓塞住毛囊口,成爲粉刺。
中年女性發生痤瘡,其病因卻是體內性激素水平的失衡。所以,要養成規律的生活習慣,保持開朗愉快的心情,是避免青春痘發生的關鍵因素;“肺與大腸相表裏”,保持每日定時大便的習慣,在治療和預防青春痘上極其關鍵,通過排毒以養顏,排毒以潤膚。
有了“青春痘”,應保持飲食均衡性,凡含油脂豐富的動物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫熱食物也常導致痤瘡復發,如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。
最後,在面部清潔問題方面,不要走向極端,如太勤於洗臉,可能使青春痘惡化。青春痘患者一天用溫水洗臉約2~3次,來去除過多的油脂、細菌及死亡的皮膚細胞即可。
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