男性怎麼杜絕前列腺炎方法
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男性要警惕前列腺炎疾病,如今,中青年男性已經成爲了前列腺炎的“主力軍”,甚至二十出頭的年輕小夥子來看前列腺炎也不是什麼新聞了。過去人們都認爲,前列腺炎是中老年人的“專利”,然而隨着社會的發現、男性生活壓力的增大和人們生活方式的改變,前列腺炎的年輕化趨勢越來越明顯,越來越多年輕男性遭到了前列腺炎的襲擊。
據專家分析,造成前列腺炎年輕化發展的主要原因與工作壓力過大、抽菸、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不潔性行爲等有密切的關係,此外,長時間騎車、駕車以及辦公室一族,經常久坐使前列腺受壓,血液循環產生障礙,也易罹患前列腺炎。
治療+鞏固,杜絕前列腺炎反覆發作
前列腺炎除了會引起下腹墜脹、尿頻、尿後滴白、尿意不盡及陽痿症狀以外,部分慢性前列腺炎患者因前列腺硬化、膀胱頸硬化等病理改變,常使尿路受阻後發展爲尿毒症,其所伴隨的分泌功能障礙對精子產生不利影響,可造成生育力減低而引起男子不育。
而前列腺炎又具有一次治癒率低、複發率高等讓人“糾結”的特點,不少前列腺炎患者經過長時間的治療,始終無法擺脫前列腺炎的困擾。專家也表示,慢性前列腺炎的難以治癒和炎症的反覆發作,一直是醫學界的難題。
首先,男性朋友定期到正規的泌尿外科醫院接受男科專項檢查,對於早期發現和治療前列腺炎具有重要的意義。另外,作爲妻子的也同樣需要定期接受婦科檢查,這是因爲不少前列腺炎患者的妻子或自身帶有泌尿系統炎症,或因爲夫妻生活而引起交叉感染,所以“夫妻同檢同治”是預防前列腺炎及保證前列腺炎不再復發的重要措施。
其次,專家強調,男性朋友應該多瞭解前列腺炎的早期症狀,並在日常生活中多關注自己的身體,一旦發現身體出現了前列腺炎的症狀,就應該儘快到正規的泌尿外科醫院就醫,以免拖延了治療時機,造成病情加重,甚至增加日後治療的難度。最後,治療前列腺炎不能“急”,切忌“見好就收”,即使前列腺炎的症狀明顯緩解甚至消失,也不能自行中斷治療。最好是能夠接受一段時間的鞏固治療,並經過專科醫生的全面檢查,確認前列腺炎完全康復後才能終止治療。
預防前列腺炎,日常保健必不可少
前列腺炎和其他所有疾病一樣,預防勝於治療,所有年輕男性要想防止前列腺炎的侵襲,一定要注意日常生活的細節。
首先,要養成良好的生活習慣。生活中,保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
其次,在飲食上,患者需要避免進食辛辣食物,提倡低脂肪飲食,多食穀類、堅果與蔬菜類食物,補充維生素C、E和鋅。另外,還要儘量避免咖啡因、菸酒刺激。劉教授特別指出,吸菸與辛辣食物不會誘發前列腺炎,但不利於前列腺炎的治療,並會加重病情。
再次,避免憋尿,提倡有規律的性生活。因爲適度規律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滯,改善局部血液循環,促進炎症的吸收和消散,有助於前列腺正常功能的發揮和患者的康復,也有助於患者生活質量的提高和心理狀態的改善。
男性要警惕前列腺炎疾病,最後,無論有無前列腺炎都要搞好個人衛生,養成健康的生活習慣。
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