男性前列腺炎的症狀及預防方法
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前列腺炎是生活中比較常見的一種男科疾病,但是多數男性對於這一疾病症狀不是很瞭解,下面爲大家介紹男性前列腺炎的症狀及預防方法,供大家瞭解。
前列腺炎的症狀
1、排尿改變,初起時有排尿不適,排尿不盡感,或有燒灼感、尿頻、尿急、尿痛和發癢等。少數病人在清晨發現尿道外口有分泌物粘合,尿後餘瀝不盡而淋溼衣褲。
2、尿色異常,多數尿色加深,可出現混濁、白色的尿液,也可有血尿。患者常有前列腺溢液,多發生於排尿終端或大便用力時,尿道口流出白色分泌物。
3、性功能障礙,表現爲性慾減退、陽萎、早泄、夢遺、不育等。
4、疼痛,往往是脹痛和抽痛,向陰莖頭及會陰部放射,可引起腰骶部、髖部、會陰部、恥骨上區及腹部的疼痛,有時放射至睾丸、腹股溝部。
5、神經衰弱,表現爲多夢、焦慮、心神不定等。
前列腺炎的預防方法
多飲水
每天要喝2-2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
洗溫水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1—2次,同樣可以得到良好效果。
節制性生活
預防前列腺炎,需要從青壯年開始注意,關鍵性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣的對前列腺不利。
多放鬆
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力緩解時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
不憋尿
一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。
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