前列腺肥大的預防措施有哪些
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前列腺肥大也稱作前列腺增生,這一疾病對於男性患者的生殖器健康有很大的影響,那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢?下面爲大家介紹前列腺肥大的預防措施,供大家瞭解。
1、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡,便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
2、防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重,因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
3、絕對忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
4、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難,經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
5、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
6、不可過勞過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
7、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留,其中主要有阿托品,顛茄片及麻黃素片,異丙基腎上腺素等,近年來又發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,並可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物。
8、適量飲水飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石,故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
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