男性應該掉危害前列腺的壞習慣

據相關研究資料表明，中老年人是前列腺疾病的高發人羣，在歐美等發達國家的發病率高達80%以上，我國也超過50%。北京曙光醫院專家介紹說其實前列腺的發病與許多日常人爲因素有着密切的聯繫。以下七種不良生活習慣都可能對前列腺造成傷害，進而誘發前列腺疾病的發生。

一、 性事不當

短時間內持續多次性交者，發生急性前列腺炎的比率高達89。7%。相反，性慾旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎症。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎症。

二、 便祕

便祕者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便祕者往往排便時使勁大，腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。

三、 擠壓

久坐或經常騎自行車都可以使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢;特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使陰部皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。#p#副標題#e#

四、 憋尿

經常人爲地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的症狀。

五、 嗜煙

根據調查，吸菸者的前列腺疾病的患病率比不吸菸者高1-2倍。這是因爲，菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多前列腺受危害越大。

六、 飲食無節制

經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張促使前列腺充血，長期酗酒者前列腺不斷受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引發炎症或加重原有病情的發展。

七、 受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響，惡性循環可使前列腺發生病變。

同時，北京曙光醫院專家指出前列腺的發病原因是多種多樣的，細菌等病原體、微生物的侵入，經血行、淋巴感染，以及成年男性不加節制的性衝動、過度飲酒等均可誘發前列腺炎。除此之外，間接途徑，也就是任何可以使病原體進入尿道的途徑都可能傳播，包括衣服、牀單被褥、浴具等等。

此外，北京曙光醫院專家還介紹說作爲一種男性多發病，前列腺問題已經越來越影響男性的正常生活，並且逐漸呈現低齡化趨勢發展。究其原因，青壯年時期正是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導致前列腺的反覆充血，誘發炎症。其次，青壯年時期是前列腺分泌最旺盛的時期，爲細菌的生長提供了良好的條件。如果不注意個人衛生，機體抵抗力低下或其他部位發生感染，病原體就可進入前列腺，形成急、慢性炎症。

很多男性患上前列腺疾病以後因爲健康意識比較淺簿，再加之工作繁忙而忽視了治療，結果引發了各種病變。而有些男性因爲反覆治療反覆發作而對治療喪失了信心，結果也只能忍受病痛的折磨。