糖尿病確診後應該如何是好呢
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剛確診的病人,心理上往往有兩個極端:一是根本無所謂,不重視,因爲不知道後果,最終會爲此付出代價;二是過度緊張,而且爲了血糖的一點點波動而焦慮,結果導致血壓、血糖都控制不好。其實,對於糖尿病,應該“戰術上重視它,戰略上藐視它”,事實上經過積極治療,糖尿病患者的壽命是可以跟其他人一樣長的。那麼,糖尿病確診後應該如何是好呢?
患者對自己面臨的糖尿病採取了不接受或完全迴避的態度,把問題放置一旁,任其發展。這樣做是爲了保護自己免受更大的心理傷害,而結果是血糖得不到控制,病情進一步發展。
正確做法是,以積極的態度去了解糖尿病,正確認識其發展過程、治療方法和預後,勇敢面對疾病,與醫生合作,接受並服從治療。說通俗點就是遇到問題要勇敢面對並積極解決問題,迴避只會使問題更加嚴重。
肯定小成績,不灰心
低血糖是糖尿病治療中的急性併發症之一。使用降糖藥的2型糖尿病患者,特別是使用胰島素的早期,有可能發生。另外,如果飲食、運動和藥物沒有配合好,也會發生。但是,只要駕馭好糖尿病的“五駕馬車”,積極監測血糖,和醫生配合調整藥物,低血糖是可以避免的。
糖尿病患者在治療過程中飲食受限,還要頻繁測血糖,原有生活規律被打破,容易感到厭煩。有的患者勞動能力下降,喪失工作,給家人增加負擔,自己內疚自責。針對這樣的患者,除了鼓勵繼續控制血糖,要進行心理治療,幫患者接受自己,接受疾病,用積極的態度面對經歷的痛苦。重新分析自己,審視自己,對自己微小的成績都要給予肯定,不斷找到自己的優勢,看到自己存在的價值。
多學習,少焦慮
首先要明確,2型糖尿病不是胰島素依賴性糖尿病,所有打上胰島素的患者,都有撤掉胰島素的機會。即使需要長期用胰島素控制血糖,頂多有一點點疼,一點點麻煩。但是,如果血糖控制不好,那將來受的罪比這一點點疼可大多了,所以是值得的。
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