甲減患者怎麼攝入碘鹽呢
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對於甲減患者,雖然藥物治療,即用甲狀腺激素替代必不可少,但注意日常飲食、生活方式和心理的調養也十分重要。請看下文。
專家說:不少人認爲,患了甲減後,需要多吃海帶等海產品食物,因爲碘是合成甲狀腺激素的原料,這實際上是錯誤的。這些食物中的碘也很多,雖然碘是製造甲狀腺激素的原料,但甲減患者吃了這些含碘的食物後,並不能夠得到適當的利用,功能低下的甲狀腺細胞對於碘的攝取能力降低,不會利用這些原料來製造甲狀腺激素。因此,要想採用多吃海帶的方法來治療甲減是不正確的。
另一方面,有的患者確診爲甲減後,採取了非常嚴格的限制碘攝入的飲食,這同樣也是錯誤的,這是把甲減與甲亢混爲一談。在甲亢時多吃海帶、紫菜、海魚、海蝦等食物,使碘的攝入量增加,功能亢進的甲狀腺細胞可以充分利用這些碘合成更多的甲狀腺激素,對治療不利。而甲減時,甲狀腺細胞的功能低下,對碘的攝取能力下降,因此甲減患者大可不必像甲亢時一樣嚴格限制碘的攝入。當然,短期內過量的碘攝入可能導致橋本甲狀腺炎(與甲減有關的一種主要類型)病情波動,不容易控制。因此,甲減患者平時少量適當的進食一點海魚、海蝦等食物也是可以的,只要不在短期內進食大量的海產品即可。
此外,甲狀腺功能低下的表現之一爲解大便困難,大便乾燥,患者應該常常進食一些容易消化的食物,可多吃蔬菜、水果,例如香蕉等,可有助於解決便祕的問題。患者由於代謝降低,膽固醇的代謝減慢,血清膽固醇的水平常常會升高。因此應該適當注意限制進食膽固醇含量較高的食物,例如動物內臟、牛油、蛋黃、皮蛋、蟹黃等食物。患者常常會逐漸出現身上發脹,面部和全身浮腫等表現,因此要注意適當減少每天鹽的攝入量,不要吃得太鹹,以免加重浮腫。
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