睡覺時出現哪些表現算是得了失眠
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
失眠,可能是一時性的,例如工作沒完成,或是有什麼重大事故。不過,在某種因素的推動下,失眠就可能變爲長期性,需要服藥才能入眠,而這時候,就稱爲失眠症。
通常情況下,失眠症的出現,一定會表現出下面幾個方面。
失眠症的症狀表現
1、入睡困難、輾轉難眠
入睡時間比以往推後一兩個小時,本來也很困,也想睡覺,可躺在牀上就是睡不着,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時間明顯減少。
2、白天嗜睡
表現爲白天發睏,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學習,開會,上課打盹,看電視靠在沙發上就睡着,可往牀上一躺就又精神了,說什麼也睡不着。
3、睡眠淺容易做夢
一夜似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,不管幾時入睡,凌晨三點鐘準醒,醒後再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠患者都知道,在睡不着覺的時候是最痛苦的。還有的患者經常做惡夢,從恐怖驚險的夢境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。
4、睡眠質量差
雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒後仍有疲勞感。
失眠久了,肯定會影響工作和生活,白天無精打采。不能集中精力,有可能丟了工作不說。還會影響到腦部的正常運行,最後還可能導致其它精神病症。
睡眠面膜:懶人福音 哪些睡眠面膜效果好值得推薦的睡眠面膜睡眠面膜如何選
晚上睡覺失眠多夢出汗 晚上睡覺出汗的治療方法
杭州女子睡覺時離奇失蹤成迷 失蹤女子現在找到了嗎
“陽康”後出現嗜睡和失眠 以下情況需就醫
你現在的睡眠是垃圾睡眠還是好睡眠?
男生的哪些表現是分手前兆 他這麼做是打算離開你了
男人外遇後牀上的表現 男人出軌睡覺時徵兆怎麼看
出現失眠怎麼辦 5個方法讓你快速入睡
睡眠不足的男性的表現 這些方法提高睡眠質量與健康
失眠了有些什麼表現
世界睡眠日 現代人爲何容易失眠
老年性失眠的症狀表現是什麼
得了艾滋病會出現哪些反應
睡覺時穿襪子更容易睡着,還有哪些方式有助於睡眠
得了子宮肌瘤的症狀表現有哪些
得了糖尿病會有哪些症狀表現
懷孕後常出現的表現有哪些
世界睡眠日 失眠有哪些症狀
女人出軌睡覺前的表現有哪些 女人睡前舉動泄露不忠的祕密
早期的胃癌會出現哪些表現
什麼是睡眠障礙 盤點5個表現
婚後男人不愛你的表現有哪些 出現這8種表現就得留意了
男性失眠多夢是不是腎虛 男人腎虛的表現有哪些
男人暗戀女生會有哪些表現 哪些細節算是暗戀呢
女性失戀後有哪些表現?如何走出失戀陰影?
腦出血會出現哪些症狀表現
哪些表現會體現出卵巢囊腫
睡覺時出現這些事情要注意 可能會影響健康
睡覺流口水的現象正不正常 出現睡覺流口水的原因
睡眠障礙是什麼?睡眠障礙的表現有哪些?
男人出現性障礙有哪些表現
睡覺姿勢與健康:5類睡眠姿勢表示肝臟出問題了
失眠的症狀是怎麼樣表現的