胃不好不能吃什麼水果
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胃是我們人體最爲重要的器官之一,很多人由於沒有好好吃飯導致胃不好,或者亂吃東西,導致胃部出現疾病,因此要好好的養胃。在養胃的同事,您還需注意禁食一些胃不好不能吃的東西,比如以下三大水果,胃不好就不能亂吃。
胃不好不能吃山楂
山楂是冬令的應季水果,有消食、活血化淤的功效,不少人都喜歡在這個時候吃一些,但食用山楂不當會引起胃結石。這是因爲山楂中含大量的果膠和單寧酸,這些物質有個特點,就和胃酸親,遇到胃酸會“緊緊擁抱”凝結成沉澱物,而冬天氣溫驟降,會刺激胃酸大量分泌,一些“老胃病”,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,胃酸本身就比較多,如果再大量食用山楂,很容易變成胃結石發作的誘因。
胃不好不能吃獼猴桃
獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱爲“水果之王”,但是獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。所以,在目前這樣寒冷的季節裏,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
胃不好不能吃鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱,但鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。這是因爲大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
無論對任何人來說,都需根據個人體質選吃水果,尤其是既往有慢性胃病史或者腸胃不好的人更是要慎吃水果,除了上述三大水果胃不好的人不能亂吃外,潰瘍病患者不宜吃菠蘿、桔子、蘋果等酸性水果,脾胃虛弱者不宜吃性寒的梨和柚。
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