節瓜章魚湯夏季好湯品
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
夏季容易胃病的原因
天氣炎熱,我們都希望涼爽,但是“胃”不喜歡。據溫育敏院長介紹,夏天貪涼很傷胃,傷胃的涼主要來自兩個方面:首先是經口吃進胃裏的。喜歡喝冷飲,吃涼食以求涼快,冰鎮飲料、瓜果進入胃腸道後,冷的刺激使胃腸道血管收縮,容易引起胃腸道痙攣性收縮而發生腹痛。
同時冷刺激還可導致消化系統功能失調,影響消化液的分泌,使免疫力下降。喝冰鎮啤酒危害更大,大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降,血流量減少,造成胃腸生理功能失調,並影響消化。其次來自外部的寒涼主要是吹風扇和空調,還有淋雨、洗冷水澡,游泳時間過長等,對於曾經有胃病,或胃腸功能不好的人來說,胃部着涼很容易引發胃病。
夏季解暑湯品
節瓜章魚乾眉豆煲豬展湯:節瓜800克,章魚乾1只,眉豆60克豬展150克,生薑3片。功效:消暑解熱、養胃祛溼。
節瓜是冬瓜的一個變種,除了有冬瓜清暑溼、養胃液、補水消腫功效外,卻比它更爲鮮甜清潤,更適合系夏季來用來解暑清熱。
而章魚乾含有豐富的蛋白質、碳水化合物、牛黃酸等營養成分。對細路來講它補氣養血幫助長身體,對老人來講就有調血壓的作用,後生仔食又可以補充精力。
暑熱天腸胃容易出問題,所以我地再搭配助消化健脾胃,化溼祛水的眉豆,他們合而爲湯,有健脾消暑,祛溼清補的功效,是老少皆宜的家庭養生靚湯。
烹飪:所有的材料清洗肝經,黑豆浸泡,草龜宰乾淨切塊,然後所有的材料一起下燉盅,加礦泉水500毫升左右,加蓋隔水燉3小時左右,飲用前再下鹽,這是小孩1人1天分兩次進飲的量。
讓你清潤度夏的一碗湯----絲瓜豬肝瘦肉湯
夏季養生燉湯怎麼做好
蛋花絲瓜湯的好處
瓜蔞薤白半夏湯 功效多多
夏季吃瓜好季節 6月絲瓜清熱止咳明目
黃瓜雞蛋紫菜湯做法 凍豆腐木耳酸湯做法苦瓜竹筍湯做法玉米海帶墨魚仔湯做法木瓜綠豆湯做法
魚丸冬瓜湯的做法是什麼
男性夏季養生:好喝又營養的夏季養生湯
藕節冬瓜湯有什麼作用?
夏季辣媽學會煲湯老公寵愛倍增 夏季養生湯大全
冬瓜什麼湯好呢
羊肉冬瓜湯的做法 這樣做冬瓜湯更好喝
鯽魚湯怎麼做好吃 鯽魚湯的做法
寒冷冬季喝什麼湯好 推薦六種平民湯品
夏季降火湯 四款降火湯助女性度夏
鯉魚絲瓜湯的做法有哪些
夏季喝湯減肥?可以減肥的3款夏季養生湯
秋冬季節養生請喝湯 6種美味湯品
秋冬季節養生喝什麼湯好
滋補節瓜章魚雞湯 怎樣做滋補節瓜章魚雞湯
吃魚湯的好處
婦女節喝什麼湯養顏 8款湯品給你好氣色
夏季喝什麼湯養胃好呢
夏季喝什麼湯比較好 這些湯不能錯過
薏米冬瓜老鴨湯的功效 夏季飲此湯祛溼又消暑
木瓜魚尾湯的做法有哪些?
冬瓜湯怎麼做好喝?
清淡可口的清湯魚翅 這個夏季最好的一個選擇!
女性夏季喝什麼湯好 多喝養生湯養顏
紅棗銀耳湯:滋補養顏的夏季飲品
鯽魚絲瓜湯的做法是什麼呢
沙葛豬骨湯 十道夏季祛溼湯
夏季中暑喝什麼湯?夏季解暑湯推薦