白領爲何總招惹上胃病？

白領胃病實錄

   病例一

小麗最近一直在偷偷吃藥。“得了胃潰瘍不是啥光榮事，被別人知道了不好，被老闆知道了更不妙。”
　　
　　這兩年因爲項目開發進度的需要，小麗不斷加班加點，一天在電腦前忙上十幾個小時，一週工作7天，整年不休假。“有時候忙得飯都顧不上吃，心想就當減肥了。”但從去年開始，小麗的胃開始鬧意見了，老是返胃，經常疼痛，吃什麼都不香。趕緊去醫院做了檢查。還好，醫生說是胃潰瘍，程度不重，只要飲食得當，再配合藥物治療，是能養好的。
　　
　　白領大多數爲年輕化，按理說身體素質好，消化能力強，怎麼會如此容易患上胃病呢？是心情壓力爲黑手，還是另有其他因素？
　　
　　病例二

和許多進出高檔辦公樓的白領一樣，劉先生過着讓人羨慕的生活。然而，卻很難想像，這個身體健壯的小夥竟是一個慢性胃炎“老病號”。
　　
　　“剛畢業就能進這樣的大公司，肯定得玩命。我去年每週都要加三四回班，基本上是晚上八九點才能回家吃飯。最晚的時候到家都十二點多，早就餓過頭了。洗個澡，倒在牀上就睡。有時候，中午太累了，也懶得吃飯。當然飯桌上喝應酬酒也少不了。過了沒幾個月，我就感到胃經常疼痛。去醫院一檢查，是胃炎。”
　　
　　即便如此，劉先生也只能無奈地說：“保護胃，我也只能盡力爲之。現在年輕正是打拼的時候，很多事情也身不由己，能扛就扛吧。”
　　
　　忙碌白領要注意護胃山東大學第二醫院內科主任、博士郭建強稱：白領中患有胃部疾病的人不在少數，基本上可以佔到整個患病人羣的30%以上。這應該引起白領和有關單位的重視。
　　
　　胃病是一種常見病，特別是慢性胃炎，更是非常普遍。一般胃部疾病多表現爲胃痛、胃脹、噁心、泛酸、胃部不適、食慾不振、消化不良等。郭主任提醒：“雖然它不像一些心腦血管疾病一樣會致命致殘，但它卻能嚴重影響人的生活質量，因此我們稱它爲一種功能性疾病。”長期的胃部不適會影響人的工作效率，使人精神不振，身體虛弱消瘦。同時還會對患者造成很大的精神壓力。
　　
　　對於胃病的預防和治療，郭建強主任建議白領們，一定要減輕工作壓力，保持良好的精神狀態，要有一種平和的心態。郭主任指出，大魚大肉等酸性食品和菸酒等都會對胃部產生較大刺激。因此，都市白領在飲食中應減少大魚大肉和菸酒的攝入量;同時，飲食一定要有規律。要避免飢一頓飽一頓，要定時定量進餐，平時不能過多吃零食；要積極參加各項體育活動，以有利於改善胃腸道的血液循環，減少脂肪堆積和胃酸的分泌，減少胃病發病的機率。
　　
　　走出誤區胃炎與胃癌沒有根本聯繫慢性胃炎除了在身體上給白領們帶來痛苦外，有時還會造成很多心理壓力。有的甚至疑神疑鬼，認爲自己得了癌症。
　　
　　很多長期受慢性胃病困擾的白領，久治不愈或者症狀嚴重時，經常會產生錯誤的想法，有的甚至認爲自己一定是得了胃癌，已經病入膏肓，無藥可救了。加之一些廣告誇大病情，誤導患者，不少人變得精神萎靡，情緒低落，整日疑神疑鬼，惶惶不可終日。既影響了學習工作，也帶來了不必要的經濟損失。而事實上，慢性胃炎和胃癌沒有根本聯繫。郭建強主任介紹，胃癌的發生與遺傳、飲食、地理環境、疾病等多種因素有關。目前的研究結果還沒有證實胃炎與胃癌有直接聯繫，只能說胃炎是胃癌的一個誘發因素。“也就是說有慢性胃炎不一定會得胃癌，沒有胃炎的人也可能得胃癌。”郭主任提醒白領們，得了胃病並不可怕，只要端正心態，注意改善生活習慣，堅持在醫生指導下的正確治療，是完全可以治癒的。