腎虛補腎法
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從中醫角度講,陽痿有很多臨牀證型,腎虛只是其中一種,表現爲腰膝痠軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱慾過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人蔘、鹿鞭等。 如果陽痿是由於思慮過度,使心火耗傷腎陰造成的。表現爲腰膝痠軟、失眠多夢、怕熱。則應選用清心滋腎的藥物,像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物,顯然會適得其反,使病情加重。
如果陽痿是由於過食肥甘厚膩,吸菸飲酒過度所致,表現爲口苦、心煩易怒、腰痛、會陰脹痛、小便黃。只能選用清利肝膽溼熱的藥物,像龍膽草、黃芩、黃柏等。
如果陽痿是由於精神緊張,或某些藥物的副作用等原因引起,不必服用任何補腎藥物,當緊張的情緒得到緩解,或停用相關藥物後,陽痿就會不治自愈。#p#副標題#e#
20種藥膳補腎防治陽痿
(1)蟲草燉雞肉:冬蟲夏草4~5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟後食肉喝湯。
(2)五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。
(3)麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及內臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥、鹽和調味品,空腹服食。
(4)鮮蝦燉豆腐:鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。
(5)蝦肉炒韭菜:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱後,與切好的韭菜250克同炒,炒熟後加鹽等調味品食用。
(6)蓯蓉羊腎湯:羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮湯。加入蔥白、鹽、生薑等調味品,吃羊肉,飲湯。
(7)枸杞燉乳鴿:枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內臟),放燉盅內加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。
(8)黑豆燉狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等,同燉。食狗肉,飲湯。
(9)蟲草胎盤:冬蟲夏草10~15克,胎盤1個,隔水燉熟吃。
(10)米酒蒸仔雞:仔雞1只去內臟,切塊,加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。#p#副標題#e#
(11)附片燉豬腰:取附片6克,豬腰2個,洗淨切開去筋膜,切碎共燉,用精鹽、味精調味,飲湯食豬腰。每天1次,連用10天爲一療程。
(12)枸杞子仔雞:枸杞子30克,500克重以下的子公雞1只,除去毛及內臟後洗淨。用50度以上的白酒50~100毫升,加鹽同燉,食肉飲湯。
(13)醉蝦:取活對蝦1對,用清水洗乾淨,放入白酒內將其醉死,撈出後加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃。
(14)蓯蓉羊肉粥:取肉蓯蓉20克,洗淨切薄片;精羊肉150~250克,洗淨切碎;大米100克洗淨。同煮粥食用。
(15)羊腎韭菜粥:羊腎1對,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。將羊腎對半切開,去白色筋膜和臊腺,切成丁狀;羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內,加水適量,文火煮粥,待快煮開時放入韭菜,滾沸後出鍋。準備食用時可以加少許鹽和味精調味。
(16)補腎鴨肉湯:冬蟲夏草10克,老雄鴨1只,料酒、生薑、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。將鴨宰殺,去淨毛和內臟,清洗乾淨,剁去鴨爪,在開水中過一下,撈出晾涼。冬蟲夏草用溫水洗乾淨,生薑、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開,取衝下曹和生薑、蔥白一起裝入鴨頭內,再用棉線纏緊,餘下的冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內。再燉中立加入清湯、食鹽、胡椒粉、料酒調好味,用溼棉紙密封盆口,約3小時,取出後去掉棉紙,撿出生姜、蔥白即成。
(17)肉蓯蓉烏龜湯:肉蓯蓉60g、覆盆子30g、烏龜1000g,料適量、功效 補腎壯陽、養陰固精。
(18)生地雞:烏骨雞1只、地黃250g、飴糖1500g,功能 強筋健身、益精髓。適於腎精虧耗,性功能卑賤。
(19)雀兒藥粥 :麻雀5只,菟絲子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食鹽、蔥白、姜各適量。把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁,去掉藥渣,再將麻雀去毛及腸雜,洗淨用酒炒,然後與大米、藥汁加適量水一併煮粥,快熟時加入細鹽、蔥白、生薑,煮熟即可。 每日服2次,溫熱食。3~5天爲一療程,冬季食用效果更佳。
(20)圓肉黨蔘燉貓肉:桂圓肉15克,黨蔘30克,貓肉150~250克。將黨蔘、貓肉、桂圓肉共置盅內,隔水燉熟服食。吃肉飲湯,隔日1次。健脾益心。也適用於病後體虛、神經衰弱等症。
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