天冷進入慢阻肺高發期
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吸菸年齡越早,吸菸量越大,慢阻肺患病性越高。
據世界衛生組織估計,“慢阻肺”與艾滋病已經並列成爲世界第四大致死原因,僅次於心臟病、腦血管病和急性肺部感染等。中國每年因“慢阻肺”死亡的人數達100萬。但令人擔憂的是,因爲該病早期症狀不明顯,所以有一半患者根本不知道自己得了此病。
隨着冬天到來、氣溫驟降,慢阻肺也進入了高發期,但很多患者對此病卻不以爲然,並未意識到該病的嚴重性,希望通過醫生的講解,您能重視起來。
天冷慢阻肺高發
慢性阻塞性肺疾病簡稱“慢阻肺(COPD)”,是一種慢性進行性呼吸道疾病,通俗點解釋,就是隨着呼吸功能下降,二氧化碳等廢氣長期“囤”在肺裏,人體獲得的氧氣也就越來越少。人們常說的慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病就是屬於這個範疇。隨着冬天到來、氣溫驟降,慢阻肺也進入了高發期。另外感冒還會使慢阻肺病人“雪上加霜”。一般普通的感冒就會殃及患者的肺部,造成嚴重併發症,如肺水腫和急性呼吸衰竭。
半數患者並不知情慢阻肺屬於功能性疾病,拍X片等醫學檢查看不出肺有什麼異樣。在醫學上,肺裏的二氧化碳分壓在60毫米汞柱就可能導致肺功能衰竭,在臨牀上,某醫生遇到過分壓在90毫米汞柱以上的老年患者卻依舊在家裏帶孩子。
“這就好比手錶沒壞,但走的時間卻已經有很大誤差”,醫生說,有時人的“忍耐力”反而成爲掩蓋真實病情的幫兇。由於早期無症狀,“慢阻肺”漏診和誤診率極高,等到出現症狀時往往已屬中晚期,病人當中真正能被及時確診的不到一半,這也是該病死亡率高的主要原因。慢阻肺若不及時控制,還可以引起慢性肺原性心臟病,引發呼吸衰竭和心力衰竭等,甚至危及患者生命。
吸菸是發病的首因
慢阻肺患者最常見的症狀就是呼吸困難、氣短、咳嗽、咳痰。長期大量吸菸與慢阻肺的發生密切相關,吸菸者患病率比不吸菸者高10倍以上,且該病低齡化現象與吸菸人羣低齡化關係密切,就連吸“二手菸”的成年人患病機率也很大。
同時,廚房無排氣裝置,通風狀況差導致“慢阻肺”機率也很大。此外,兒童時期曾患呼吸疾病,長期接觸粉塵或者家族裏有成員患有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘或“慢阻肺”病史的,其後代有可能被遺傳。
高危人羣需做肺功能檢查
專家介紹,對付慢阻肺關鍵在早發現早治療,胸部X射線檢查並不能診斷慢阻肺,但肺功能檢查確是簡單又有效的方法。一些“老煙槍”,職業需要經常接觸粉塵、煙霧或有害氣體,長期反覆呼吸道感染的人,如果出現經常性的咳嗽、咳痰、氣短、喘息等症狀,那就得注意了,最好是去醫院做個肺功能檢查。
防治慢阻肺應從少吸菸或戒菸開始,而最經濟、最有效的預防和治療手段,則是多進行戶外運動,以增強體質。
保持良好的生活習慣也很重要。如:不要到空氣污濁,人多擁擠的場所。室內保持通風,注意增減衣物,預防感冒。不要食用高碳水化合物、高糖成分的食品;多食用含蛋白質高的食物,如牛奶、雞蛋、魚、肉、豆製品。
可通過呼吸法,來改善肺部氣體交換。深慢呼吸:深呼吸一口氣,而後儘可能緩慢地吐出。縮脣呼吸:深呼吸一口氣,嘴脣保持扁平魚嘴狀,以更緩慢的速度吐出。腹式呼吸:平躺在牀上,深呼吸。熟練後,就可以隨時隨地使用。
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