愛吃吃麻辣燙的小心啦
本文已影響2.21W人
市民冬季飲食應遵循什麼原則？
吃火鍋五大禁忌
一忌：生食。爲追求鮮美口感，把食物在火鍋裏燙一下就吃。但旋毛蟲、絛蟲和囊蟲都可能通過火鍋傳播。
二忌：過燙。會燙傷食道黏膜，造成潰瘍或口腔膜起泡，甚至會破壞舌面的味覺。
三忌：過辣。慢性胃腸病、皮炎、結核、慢性支氣管炎、腎炎患者以及高血壓等疾病患者，不宜大量食用辣椒。
四忌：喝湯。火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質爲底料，吃多了易導致高血脂、膽石症、牙齦炎、痔瘡等疾病。
五忌：冷熱刺激。邊吃熱騰騰的食物，邊大口喝冰飲料，一冷一熱混着吃，刺激腸蠕動，極易發生胃腸疾病。
三類食物禁同煮
吃火鍋麻辣燙時，各類蔬菜必不可少，但是有很多蔬菜不宜一起煮：
1、豆製品與菠菜、空心菜、香菜、茼蒿、小白菜、油菜等不要同煮；
2、海帶與空心菜、香菜、油菜、菠菜、小白菜等不要同煮；
3、蝦皮也不能和多種蔬菜同煮。
相關內容
熱門精選
-
在家也能吃川味 麻辣燙的做法
-
愛吃辣椒小心痔瘡上身
-
詳解孕婦能吃麻辣燙嗎？
-
吃麻辣小龍蝦上火嗎 麻辣小龍蝦孕婦可以吃嗎
-
大學生吃麻辣燙爲何身體出血？
-
警惕!勿貪吃麻辣火鍋 小心痛風
-
常吃米線麻辣燙的危害有什麼
-
吃麻辣燙不好嗎有哪些危害？
-
女孩吃麻辣燙後胃腸穿孔
-
常吃麻辣燙最易患癌症
-
嗜吃麻辣鹹小心大腸癌找上你
-
孕婦懷孕期間能不能吃麻辣燙
-
吃麻辣燙有什麼壞處呢
-
常吃麻辣燙的危害 多吃麻辣燙會怎麼樣？
-
許凱麻辣燙 完整麻辣燙做法超級濃郁好吃一定要get
-
街邊小吃大揭祕：麻辣燙含有亞硝酸鹽
-
麻辣燙好吃但危害極大需注意
-
長期吃麻辣燙的危害有哪些
-
街頭麻辣燙或致癌 盤點麻辣燙的7個隱患
-
常吃麻辣燙容易惹上食道癌
-
麻辣燙怎麼做好吃
-
夏季吃麻辣燙的五大致命危害
-
每天吃麻辣燙好嗎危害有哪些
-
常吃麻辣燙會導致胃癌嗎
-
女生愛吃麻辣燙患舌癌 專家：冬季飲食忌過燙
-
胃病患者不可吃麻辣燙
-
高校現冰鎮麻辣燙 冰鎮麻辣燙怎麼做
-
麻辣燙熱量高嗎 經常吃麻辣燙的危害有哪些（刺激腸胃）
-
吃麻辣燙的心情短語 吃麻辣燙的心情短語有哪些
-
怎麼吃麻辣燙有哪些注意事項
-
吃碗麻辣燙有什麼壞處
-
麻辣燙能不能多吃 麻辣燙的危害
-
多吃麻辣燙的壞處有哪些