愛吃辣椒小心痔瘡上身
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“辣妹子從來辣不怕,辣妹子生性不怕辣,辣妹子出門怕不辣,抓一把辣椒會說話”宋祖英的辣妹子紅遍了大江南北。歌詞裏面說是湖南的女孩子愛吃辣,然而現在很多女孩都辣不起來了。因爲過多的吃辣椒,刺激了血管,誘發了痔瘡等肛腸疾病。
辣椒,許多人都愛的美食,特別是麻辣火鍋,辣椒更是惹人紅火,而對於女孩因爲辛辣刺激的食物會刺激直腸部位的血管,使血管充血擴張,造成排便時的刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡等肛腸疾病。
其實,過度吃辣,只會破壞神經末梢的感覺,久而久之,使胃腸黏膜損傷,引起慢性炎症,出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚髮紅、發熱,起到加快局部代謝作用,但這樣的效果無法持久,自然達不到減肥功效。
但也有一些人是不宜吃辣椒的。辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫,加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫。另外,辣椒又可加重便祕,使痔瘡變重。
那麼對於辣妹子,應該在飲食上注意調養。增加含纖維高的食物。高纖維素(纖維素產品,纖維素資訊)飲食可使大多數患者的症狀緩解或消失,有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。“食不厭粗”。粗加工的食品,含有較多的營養素和食物纖維,適合便祕或痔瘡患者食用,有利於大便通暢。糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝臟有損害,而且也可促進痔瘡的形成,痔瘡患者應戒酒,同時避免辛辣刺激性的食物。
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