市場上的鈣片種類很多該怎麼選擇
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
對於孕婦來說,補鈣是非常重要的,但是市場上的鈣片種類很多該怎麼選擇呢?現在市場上的鈣片一般分爲三種:無機鈣片,有機酸鈣片和有機鈣片。下面小編就各種鈣的特點優點給您簡答的介紹一下。
一、無機鈣片
無機鈣片常見的有碳酸鈣,磷酸氫鈣,氯化鈣和氧化鈣等。無機鈣片含鈣量高,但是水溶性低,進入體內後,要經過胃酸解離成鈣離子,才能被人體吸收利用。有些服用此類鈣片的孕婦可能會出現胃腸道刺激症狀。
二、有機酸鈣片
有機酸鈣片主要有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和檸檬酸鈣等。大多數有機酸鈣片有效鈣含量較低,但它比無機鈣片水溶性好,對孕婦胃腸的刺激相對較小。
三、有機鈣片
有機鈣片是第三代鈣劑,常見的有氨基酸螯合鈣,L-蘇糖酸鈣,甘氨酸鈣,L-天門冬氨酸鈣等。氨基酸螯合鈣片既有含鈣量高的優點,又不依賴於胃酸的解離作用,吸收利用充分,是目前比較理想的孕婦補鈣製劑。
市場上的鈣片種類很多該怎麼選擇,專家提醒您,要根據自己的身體需要,按照醫生的建議慎重的選擇。
魚鱗病患者的飲食該怎麼選擇
痔瘡該怎麼選擇治療方法
抗癌蔬果該怎麼選擇呢
治療鼻息肉的方法該怎麼選擇
長高吃什麼鈣片最好 五種鈣片任你選擇
不同類型的男士大衣搭配?多種風格任你選擇!
痔瘡患者該怎麼選擇食物
女性該選擇哪種內褲
如何挑選澱粉 不同種類澱粉在烹飪時應該如何選擇
抖音怎麼選擇多張照片 教你抖音怎麼上傳多張照片
怎麼選擇適合自己的潤喉片
男士該怎麼選擇襪子 不同職業選擇不同
感冒應該怎麼選擇藥物
程序上給離婚加點麻煩 婚姻該怎麼選擇
老年人應該怎麼選擇燈泡
補鈣不止牛奶一種選擇 這些蔬菜也能補鈣
老人補鈣如何選擇 推薦四種食物
老年人怎麼選擇烤瓷牙類型
糖尿病應該怎麼選擇運動
彩色寶石的種類太多該如何挑選才適合
癌症患者該怎麼選擇飲食
女性朋友怎麼選擇保健片
弄髮型應該怎麼選擇溫度
孕婦應該怎麼挑選鈣片
混合痔該怎麼選擇治療呢
內痔該怎麼選擇治療方法
糖尿病應該怎麼選擇食物
肝炎該怎麼選擇飲食呢
怎樣選擇適合自己的肉類
孕婦吃的鈣片應該怎麼選 孕期選擇補鈣產品的標準
在市場上怎麼選擇一款好的暖氣片 市場上好的暖氣片怎麼選
怎麼選擇適合自己的肉類食物
撩妹場地到底怎麼選 遊樂場是你的最佳選擇的地方